Характер – это навсегда, или нет

 

Многие люди оправдывают свои неудачи и неблаговидные поступки особенностями своего характера. Действительно то, как человек себя ведет, зависит от характера, который складывается годами. Но неужели его нельзя изменить?

Современные психологи и психотерапевты считают, что человеку вполне под силу управлять своим характером и даже менять его по своему усмотрению. Первое, чем следует заняться – это избавление от комплексов и вредных привычек, причем речь идет не только о пагубных пристрастиях, но и о негативных моделях поведения.

Характер - это навсегда, или нет

Чаще всего коррекция характера предусматривает искоренение таких черт характера, как неуверенность в себе, сомнения в принятии решений, стеснение при общении со значимыми людьми, фобии и т.п. Многие специалисты сегодня используют различные техники НЛП (нейро-лингвистического программирования) для изменения глубинных внутренних установок клиента.

Решение о том, что характер нужно менять принимают обычно те люди, которым бывает трудно достигать поставленных целей, знакомиться с другими людьми, поддерживать длительные отношения, быть интересным в силу некоторых личностных особенностей.

Например, изменить свой характер может захотеть человек, поднявшийся на ступень выше в своей карьере. Новая должность требует от него большей ответственности, коммуникабельности и спокойствия, т.е. тех качеств, которых у него недостаточно. В такой ситуации ему приходится искать способ развить в себе необходимые черты характера.

Что нужно сделать для того, чтобы изменить свой характер?

  • 1) Избавиться от внутренних страхов и ограничений.

Часто невозможность преодолеть себя связана с неумением управлять внутренним Я, страхом перестать «быть собой», страхом перемен и т.п. Для того чтобы приобрести необходимую уверенность в себе, решительность и другие позитивные качества, необходимо выявить те страхи. Которые мешают достичь поставленной цели, а потом устранить их. Обычно для этого нужно пройти специальный тренинг или проконсультироваться с психологом.

  • 2) Пересмотреть свое прошлое.

Ни для кого не секрет, что основа характера закладывается в детстве, поэтому чтобы изменить негативные черты характера, необходимо понять, откуда они взялись. Например, излишне строгое воспитание родителей может быть причиной формирования у ребенка неуверенности в себе, застенчивости и неумения принимать самостоятельные решения, нести за них ответственность.

  • 3) Найти мотив.

Для того чтобы изменить характер, нужно четко понимать, зачем это необходимо. Без внутренней мотивации человеку не помогут никакие даже самые продвинутые и эффективные методики.

Психолог Кузнецов А.В.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *