Кто такой оптимист

 

Что значит быть оптимистом?

Вам присущи оптимистические или пессимистические мысли?

Иметь оптимистический взгляд на жизнь-это не значит «витать в облаках», «прятать голову в песок» при появлении проблем, и быть по-детски наивным. Оптимист, конечно, всегда ждет и надеется только на лучшее, как в настоящем, так и в будущем.

Кто такой оптимистПросто думать, что беды и горести обойдут тебя стороной, не достаточно. Результатом таких мыслей будет принятие слабых решений и издевательство окружающих вас людей. Нужно быть уравновешенным оптимистом, который смотрит реальности в глаза, видит создавшуюся ситуацию объективно.

Именно качества уравновешенного оптимиста помогают, не смотря на всю сложность ситуации, верить в положительный исход дела и прилагать все возможные усилия для осуществления этой мысли.

Оптимист не ждет, что все разрешится само собой, пуская ситуацию на самотек. Он не только искренне верит в лучшее, но и всячески этому содействует.

Для чего же нужно быть оптимистом? Оптимизм делает из вас энергичного человека с сильной мотивацией, что способствует укреплению чувства уверенности в своих силах, помогает достичь намеченных целей и формирует привычку мыслить позитивно. Ко всему прочему, оптимизм дает вам возможность просто почувствовать себя счастливым человеком.

Как стать оптимистом

  • Не расстраивайтесь, если вы все-таки подумали о чем-то плохом. Это нормально, когда вы сталкиваетесь с проблемами и трудными жизненными ситуациями.
  • Скажите себе честно, что для того, чтобы научиться мыслить позитивно, требуется время и терпение.
  • Создайте несколько аффирмаций и в течение дня читайте их.
  • Слушайте релаксирующие мелодии или песни, которые вы любите.
  • Делайте зарядку или занимайтесь спортом.
  • Обязательно, хотя бы раз в день, делайте то, от чего вы становитесь счастливее. Совершенно не важно, что это будет: чтение книг, общение с друзьями или чашечка кофе, выпитая в кафе.
  • Старайтесь как можно чаще улыбаться.
  • Будьте опрятны и аккуратны в одежде, следите за собой. Это придает уверенности.
  • В каждой ситуации находите положительные стороны.
  • Человек, который испытывает дефицит сна, быстрее устает, становится раздражительным и недовольным. Высыпайтесь! Вы будете энергичны и оптимистичны.
  • По возможности, общайтесь только с позитивными людьми.
  • Не думайте о прошлых неудачах, просто примите их и забудьте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *