Что значит взять на себя ответственность

Что значит взять на себя ответственность

На одной из сессий клиент задал мне неожиданный вопрос: «А что значит ответственность за свою жизнь?». Интернет, телевидение, социальная реклама, громкие слоганы пестрят призывами взять ответственность, принять ответственность, передать ответственность, но, как это часто бывает, понимаем мы одно и то же слово по-разному, иногда вовсе не улавливая смысла. А ведь понятие ответственности одно из ключевых […]

Подробнее
Жизнестойкость человека

Жизнестойкость человека

У каждого из нас бывают моменты, когда мы энергичны, инициативны, воодушевлены и деятельны. Кажется, что у нас вырастают крылья за спиной, и мы можем добиться всего, что пожелаем. А бывают другие, противоположные моменты: время тянется нестерпимо долго, нам скучно, ничего не интересно. В таких случаях мы пассивны, беспомощны и безответственны, все время чего-то ждем. О […]

Подробнее
Жадность не порок

Жадность не порок

«Жадина-говядина, зелёный огурец, на полу валяется, никто его не ест!» — честное слово, так и хочется иногда применить эту классическую дразнилку по отношению к другу, коллеге или родственнику. Все мы хотя бы иногда жадничаем, однако существуют люди, для которых жадность — это своеобразное жизненное кредо. Почему так происходит? Откуда берётся жадность? И часто ли это […]

Подробнее
Сила воли в психологии

Сила воли в психологии

Моральная сила человека Сила – качество, относящееся к положительным во всех странах мира. Она даёт людям определённую власть, способность превосходить окружающих в тех или иных возможностях. Физическая сила важна, но ещё важнее сила моральная, поскольку физическую силу можно достигнуть определённым набором упражнений, а вот моральную, к сожалению, нужно вырабатывать годами, постоянно работая над собой. Моральная […]

Подробнее
Как начать жить а не существовать

Как начать жить а не существовать

Каждый день ты заставляешь заниматься себя тем, что тебе не нравится. И при этом ты считаешь себя героем, мучеником, я бы даже сказал «превозмогателем». Ты думаешь, что так и надо жить, и что ты это делаешь ради какой-то великой цели: ради будущего, родителей, семьи, карьеры — неважно. И это действительно неважно, потому что ты НЕ […]

Подробнее
Как стать оптимистом

Как стать оптимистом

Что значит быть оптимистом Вам присущи оптимистические или пессимистические мысли? Иметь оптимистический взгляд на жизнь-это не значит «витать в облаках», «прятать голову в песок» при появлении проблем, и быть по-детски наивным. Оптимист, конечно, всегда ждет и надеется только на лучшее, как в настоящем, так и в будущем. Просто думать, что беды и горести обойдут тебя […]

Подробнее
С чего начать саморазвитие личности

С чего начать саморазвитие личности

Сегодня я хотел бы затронуть тему развития человека. Современный мир заставляет человека получать знания и навыки намного быстрее и в большем объеме, чем это было 50 лет назад. Это связано с многими факторами, которые мы и так знаем: ускорение прогресса человечества открытие новых профессий общее развитие интеллектуальных способностей человека Темные времена позади и впереди человечество […]

Подробнее
Почему это случилось со мной

Почему это случилось со мной

Жалобы на злой рок Почему я? Или, как вариация: «Почему это случилось ИМЕННО со мной?», «Почему снова я?» и аналогичные, на первый взгляд, философские вопросы. Как часто мы слышим этот вырвавшийся откуда-то из глубины души крик, шепот, стон, имеющий массу эмоциональных оттенков и всегда произносимым с таким чувством, с таким укором всему миру, что невольно […]

Подробнее
Развитие уверенности в себе

Развитие уверенности в себе

…Я таков, как есть, и не жалуюсь; Если этого не знает никто во Вселенной, я доволен, И если знают все до одного – я доволен. Уолт Уитмен Умение говорить «нет» Возможно, когда вы отвечаете отказом на чью-то просьбу или предложение, вы чувствуете неловкость, стыд и даже вину. Вы хотите сделать одно, а ваш друг ожидает, […]

Подробнее
Как начать вести личный дневник

Как начать вести личный дневник

Ведение личного дневника – полезная практика с самых разных точек зрения. Психологи подчёркивают терапевтический эффект самого процесса письменного изложения важных для человека мыслей и чувств, а также возможность проследить за тем, какие изменения происходили в личностном развитии на протяжении времени. Охотно соглашаясь с опытными специалистами, многие из нас тут же хватают ручку и тетрадь, создают […]

Подробнее