Прежде, чем начать бороться с комплексами, важно понять, откуда они появляются. Большинство людей, испытывающих неловкость в общении с другими людьми, постоянно боятся. Боятся, что выглядят хуже остальных, уступают собеседникам в уме, изобретательности, умении преподнести себя людям. Именно это бесконечное сравнение себя с окружающими становится основой для формирования комплексов. Для того чтобы освободиться от дискомфорта в […]
Я считаю, что работа психотерапевта должна заключаться в том, чтобы помочь людям обрести свободу для осознания и осуществления своих возможностей. Ролло Мэй Первые шаги к переменам Ребенок делает свои первые шаги только через год после рождения. И от того, кто сопровождает его на этом пути, получает ли он все необходимое для своего развития или нет, […]
Сегодня мы живем в городах и вынуждены контактировать с большим количеством людей, зависеть от различных обстоятельств, на которые не можем повлиять. Соседи по дому, делающие ремонт, общественный транспорт, пробки на дорогах, настроение руководителя и др. Обилие каждодневных ситуаций, которые могут держать нас в напряжении, оказывать на нас негативное воздействие. И все это мы называем одним […]
Может показаться что я ничего не делаю, но на клеточном уровне я очень даже занят! Учиться? Действовать? Учиться и Действовать! И Учеба и Действие в основном существуют как отдельные друг от друга субстанции нашей жизни. Мы все учимся чему нибудь или учились этому же ЧемунибудЬ, И сейчас ВродекаК все что-то делаем. Но в действительности очень […]
Все мы сами учились в школе и учим своих детей. Редкие родители не приходят в ужас, когда ребенок подрастает под возраст начальной школы. Но, не так все страшно, когда знаешь истоки таких волнений. Они значительно ближе к детям и их родителям, чем сама школа и вся ее, не совсем адекватная, политика. Однако, проблемы-то сформированные в […]
Не обращали внимания на то, как собеседники, при общении с Вами, «держат дистанцию»: приближаются очень близко или намеренно отстраняются, дотрагиваются до Вас в процессе разговора? Это очень важно и достаточно объективно характеризует Вас и человека, с которым Вы общаетесь! Вот, например, встречаются друзья, хорошо знакомые друг другу люди, кто-то сразу начинает обниматься, похлопывать по плечу, […]
Анна Гербер-Лессин – кандидат психологических наук, супервайзер, выпускница Бар-Иланского университета и Израильского института психологии Юнга. Член Израильской Ассоциации психоаналитиков и психотерапевтов. Консультант-психолог в телевизионных научных проектах. Основатель школы «Развитие человеческих способностей» в Тель-Авиве и «Школы Интуиции» в Москве. Что за феномен такой — «интуиция» — Существует множество сложных определений, но я попытаюсь объяснить просто. Интуиция […]
Природа страха Если есть опасность, есть и страх. Испытывать страх так же естественно, как и дышать, это один из основных инстинктов человека. Страх помогает нам уцелеть, выжить, избежать опасных ситуаций. Мы боимся перебегать дорогу перед несущимися на большой скорости машинами, боимся высоты, темноты, молний, одиночества. Мы боимся заболеть, сойти с ума, боимся смерти, разорения, предательства, […]
