Архивы категории: кризис

Избавляемся от стрессов вовремя

кризис, Статьи по психологии  

В современном мире тяжело оставаться безэмоциональным человеком. Стрессовые ситуации встречают нас каждый день в разных местах. То на работе у вас недопонимание с коллегами, то вызывает директор в школу, так как ваше чадо плохо себя ведет. Или, например, муж постоянно недоволен семейным бытом. У каждого своя история. Но может быть, это мы не так воспринимаем […]

Как перестать страдать

кризис, Статьи по психологии  

Когда Бог создал ещё только огонёк, который живёт в женщине — её душу, Он сразу же подобрал ей пару такой же созданный Им огонек — душу мужчины. И лишь потом Он даровал каждому из них оболочку — физическое тело. И отправил их на землю на поиски гармонии и друг друга… Проживая какое-то время вместе, мы […]

Избавляемся от уныния

кризис, Статьи по психологии  

Как известно » у природы нет плохой погоды», просто мы не всегда об этом помним и порой забываем вовремя переключиться на новые прелести, новые возможности, новые ритмы. Прежде чем остановиться, осмотреться, выдохнуть ушедшее лето, вдохнуть свежий воздух осени и почувствовать его вкус многие из нас впадают в депрессивное состояние. Порой в унынии, злости и пессимизме […]

Осенняя хандра — как бороться

кризис, Статьи по психологии  

Тёплые летние дни прошли: прошли беззаботные отпускные развлечения, цветные платья и костюмы, поздние закаты и ранние рассветы… А на смену пришла осень с затяжными дождями, свинцовым небом, резким похолоданием и новыми проблемами. Как тут не захандрить? И для того, чтоб избавиться от этой напасти есть несколько простых и нехитрых способов. Создать уют в доме – ведь […]

Управление тревогой

кризис, Статьи по психологии  

НАЧАЛО на странице (Симптомы тревоги) Естественные методы самоконтроля Естественные способы контроля своего состояния – это те упражнения и «секреты», которые способен освоить любой человек. Наверняка у каждого из вас есть маленькие уловки и приемы, помогающие восстановить эмоциональный баланс и равновесие. Ими мы обычно пользуемся неосознанно, так сказать, автоматически. Физическая активность. Это один из самых эффективных […]

Симптомы тревоги

кризис, Статьи по психологии  

Тревога очень неприятное состояние, которое приходилось испытывать каждому из нас. Нам знакомо это гнетущее ощущение, которое сопровождается беспокойством, предчувствием грядущих неотвратимых бедствий. При тревоге весь наш организм приходит в болезненное возбуждение, вызванное активацией нервной системы. Тревожное состояние возникает при наличии ситуации, несущей в себе раздражители определенного рода. Нас заставляют беспокоиться всевозможные элементы опасности, вреда и […]

Стена непонимания

кризис, Состояние, Статьи по психологии  

Как мы ее строим Человек не может жить без других людей. Это аксиома. Однако очень быстро радость от новых взаимоотношений сменяется совсем другими чувствами. Это можно сравнить со строительством кирпичной стены. Постепенно, камень за камнем, мы утрамбовываем наши обиды, недоразумения, ссоры, недомолвки и т.д. И так до тех пор, пока между людьми не будет возведена […]

Как начать менять жизнь, если все очень сложно

кризис, Статьи по психологии  

Перестаньте сравнивать свою ситуацию с чужой Во-первых, потому что вы все равно не знаете, как там на самом деле, во-вторых, потому что это вам никак не поможет. Всегда будут те, кому проще что-то сделать, и те, кому сложнее. Те, кому что-то дается легче, чем вам, и те, кому труднее. Сравнивать себя полезно только с собой […]

Кризис — не болезнь

кризис, Статьи по психологии  

Не было бы счастья.. ..да несчастье помогло. А было ли вообще несчастье? Жизнь идёт своим чередом: учеба, работа, спорт, хобби – может быть наполнена чем угодно. Как вдруг целый мир ополчился против тебя одного, желания бороться с которым нет. И сил нет. Кризис Для каждого он – разный, объединяется лишь одним – полным эмоциональным (моральным) […]

Раньше ты был другим

Женская психология, кризис, Статьи по психологии  

Стандартная ситуация – какой-то парень встречает какую-то девушку. Безумно красивую, самую обаятельную и привлекательную, с ангельским голосом и идеальным чувством юмора (по его, естественно, мнению). Перед ним встает задача, на первый взгляд, не такая уж и сложная – найти контакт. Начать общение. Проявить знаки внимания. И (о, нет!) откуда не возьмись появляется страх. Страх быть […]