Архивы категории: кризис

Освобождение от негативных эмоций

кризис, Статьи по психологии  

Для построения успешной жизни и счастливых отношений огромное значение имеет освобождение от глубинных негативных чувств и эмоций, таких как ненависть, ревность, обиды, ощущение несправедливости, презрение, неприятие ситуации, какие-либо внутренние претензии. Дело в том, что весь этот негатив в буквальном смысле отравляет нашу жизнь, здоровье, судьбу, отношения и закрывает возможность реальных изменений. Таким образом, первым шагом […]

Агрессия. Девиантное поведение

кризис, Статьи по психологии  

Основные теории агрессии В литературе специального направления выделены три основные теории агрессии. Первый тип: инстинктивная агрессия, которая накапливается внутри человека. Второй тип: фрустрационная агрессия – тип агрессии, возникающий при несовпадении реальности с ожиданиями. Третий тип: агрессия в следствие научения – теория социального научения, приверженцами теории считается, что агрессия возникает как следствие научения. Признаки проявления агрессии […]

Как забыть мужчину

в семье, Женская психология, кризис, Статьи по психологии  

А время — оно не лечит. Оно не заштопывает раны, оно просто закрывает их сверху марлевой повязкой новых впечатлений, новых ощущений, жизненного опыта… И иногда, зацепившись за что-то, эта повязка слетает, и свежий воздух попадает в рану, даря ей новую боль… и новую жизнь… Время — плохой доктор… Заставляет забыть о боли старых ран, нанося […]

Переживание развода у детей и взрослых

в семье, кризис, Статьи по психологии  

К сожалению, в последнее время возросло количество разводов. Этот период сопровождается острыми переживаниями не только у взрослых, но и у детей. Взрослые, приняв такое непростое решение, погружены в свой супружеский конфликт, и чаще не знают, как справиться с трудной жизненной ситуацией. В таком состоянии, когда и сам не знаешь, где черпать силы для преодоления боли, […]

Психологическая травма личности

Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

Причины и последствия Психологическая травма – это момент крайнего дискомфорта и напряжения, когда мы не смогли по тем или иным причинам воспользоваться своими ресурсами и отстоять свою целостность. Об особенностях формирования психологической травмы и ее последствиях рассказывает психолог Юлия Чекрыгина. Если смотреть глобально, то психологическую травму может нанести как физическое повреждение (перелом, ушиб, ранение), так […]

Помощь пережившим психологическую травму

Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

Человек, столкнувшийся с психологической травмой, ведет постоянную борьбу с негативными эмоциями, пугающими воспоминаниями и чувством тревоги. Часто он отрывается от реальности, перестает доверять людям. Чтобы мы снова почувствовали себя в безопасности после пережитых неприятностей, требуется определенное время, но правильное поведение и поддержка близких людей помогут значительно ускорить процесс выздоровления. Неважно, когда произошла травма – 3 […]

Методы лечения психосоматических заболеваний

Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

Пациенты психосоматического профиля, как правило, обладают хорошими психологическими защитами. Примерно 60% таких пациентов страдают алекситимией – это неумение выражать свои эмоции и ощущения словами. У людей в наше время очень низкий уровень эмоционального интеллекта: человек не может отличить обиду от вины, например, раздражение от ярости, любовь от боли. Этому, в том числе, способствуют средства массовой […]

Психология эмоциональной зависимости

в обществе, Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

Существует понятие «зависимая личность». Она формируется до 7-летнего возраста, затем человек вырастает и выбирает себе некий способ компенсации своей внутренней дефицитарности. Какой способ он выберет – игроманию, алкоголизм, наркоманию, трудоголизм, эмоционально зависимые отношения, пищевую зависимость – это уже не настолько принципиально. У зависимой личности есть определенные признаки или качества: Отсутствие положительного образа себя, безусловной любви […]

Причины химической зависимости

в семье, Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

Механизм попадания в химическую зависимость достаточно четкий и понятный. Зависимая личность (как мы знаем, сформированная до 7 лет) живет с постоянным внутренним напряжением, и это состояние становится для нее нормативным, привычным. Вспомните, как часто все вокруг говорят про достижение «душевного покоя». Этот самый душевный покой – обычное эмоциональное состояние здорового человека, когда вокруг не происходит […]

Как самостоятельно избавиться от зависимости

Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

При ответе на вопрос о том, как избавиться от зависимости, надо четко разделять ее на химическую и нехимическую. Если человек находится в нехимической зависимости, то у него гораздо больше шансов избавиться от нее самостоятельно, потому что в этом случае сохраняется какая-то критика и он замечает последствия своих действий. При снижении качества жизни человек начинает задумываться […]