Архивы категории: Статьи по психологии

Как избавиться от постоянного чувства вины

Статьи по психологии, стыд, вина и страх  

Избавление от чувства вины Чувство вины знакомо каждому. Зарождается оно еще в детстве, когда родители, воспитатели, учителя ругают и наказывают вас за проступок. Если чувство вины у вас при этом не возникает, то вы не достаточно хороший и с совестью проблемы. А вот, если вы чувствуете себя виноватым, плачете и занимаетесь самобичеванием, то вы сознательный […]

Эмбриональный этап развития

Психологическое состояние, Статьи по психологии  

Начало в статье Жизнь ребенка в утробе матери Влияние эмбрионального этапа на взрослую жизнь Не будем упускать из вида и психофизиологическое состояние самой матери, подвергающейся мощному воздействию стресса. Стресс… Это понятие плотно вошло в повседневность каждого из нас. Сегодня сложно найти человека, не испытавшего на себе всю палитру его воздействий. Ритм жизни вокруг всё убыстряется, […]

Жизнь ребенка в утробе матери

Психологическое состояние, Статьи по психологии  

Почему мы поступаем тем или иным образом? Что лежит в основе нашего поведения. Наверное, мало кто из нас сможет четко ответить на эти вопросы, а подчас мы ими просто пренебрегаем. А между тем, решающее значение оказывают не только воспитание, интересы, установки, но и более глубокие причины. Именно о скрытых причинах развития поведения, каковыми являются эмбриональный […]

Как научиться делать комплименты

Статьи по психологии, характер  

Практические шаги Итак, сегодня мы поговорим о комплиментах, а именно, как правильно их делать и принимать. Умение говорить комплименты является таким же навыком, как скажем умение владеть вилкой и ножом, только в нашем случае орудием является слово. И для овладения такими навыками целесообразно обратиться к модели комплимента Дж. У. Биика. По своей сути она трёх-компонентна. […]

Как правильно критиковать

Статьи по психологии, характер  

Сегодня мы поговорим о таком специфическом моменте общения, как критика. На мой взгляд, это один из ключевых моментов конструктивного общения, ведь рано или поздно разногласия во взглядах с нашим собеседником обязательно возникнут. Что же делать? Если промолчать, появится чувство дискомфорта от невысказанности, ощущение зависимого положения. Если выразить своё противоречивое мнение, то можно обрушить на себя […]

Как научиться отказывать и говорить «Нет»

Статьи по психологии, характер  

Как ни банально это звучит, но людям свойственно испытывать затруднения при ответе: «Нет» на чью-либо просьбу. Поддаваясь ложному чувству стыда или стеснения, мы часто говорим: «Да» желая сказать: «Нет». Не научившись отказывать, мы каждый раз поступаем «предательски» по отношению к собственным интересам, что тоже не снижает напряженности при общении с другими. Что же делать? Ведь […]

Человек который всегда прав

Статьи по психологии, успех  

Если даже он не прав Сейчас помучаюсь — и отпустит… Тревога имеет смысл. Хотя она может разрушать жизнь человека, тревогу можно использовать конструктивно. Сам факт, что мы выжили, означает, что когда-то давно наши предки не побоялись пойти навстречу своей тревоге — Ролло Мэй Нам невдомек, что все совершаемые поступки правильные. Личность устроена таким образом, что […]

Как стать счастливой и успешной

богатство, Статьи по психологии  

Жизненный сценарий в судьбе человека, повторяя который, вы не позволяете себе стать счастливым: «Пока не…». Это сценарий при котором человек ставит себе условие: «Не стану счастливой, пока не заработаю миллион, пока не открою собственный бизнес, пока не докажу всем. До этого момента я не позволю себе нормально жить и быть счастливой». Чаще всего такое «пока» […]

Непонимание в отношениях

кризис, Психологическое состояние, Статьи по психологии  

Стена непонимания Человек не может жить без других людей. Это аксиома. Однако очень быстро радость от новых взаимоотношений сменяется совсем другими чувствами. Это можно сравнить со строительством кирпичной стены. Постепенно, камень за камнем, мы утрамбовываем наши обиды, недоразумения, ссоры, недомолвки и т.д. И так до тех пор, пока между людьми не будет возведена глухая стена, […]

Феномен созависимости

кризис, Психология развития, Статьи по психологии  

Думаю, многие люди знакомы с таким понятием как «зависимое поведение». Я же хочу поговорить о поведении созависимом, которое также разрушительно действует на нервную систему человека. В специальной литературе созависимость считается несвободной формой человеческого поведения. Созависимость в психологии Кто такой человек с созависимым поведением? Это некий Спасатель, то есть тот, кто всегда рядом, всегда в ответе […]