Как стать более женственной и нежной

Как стать более женственной и нежной
 

Современная женщина несется по жизни с молниеносной скоростью. Работа, семья, дети, дом и еще масса сопутствующих проблем. И нередко за всей этой суетой она забывает, что она в первую очередь Женщина.

Стремление быть сильной и решать все проблемы наравне с мужчинами перекрывает естественную природную женственность. В результате возникает синдром хронической усталости, постоянная неудовлетворенность жизнью, депрессия и фобии. Вам знакомы эти состояния? В такой ситуации нужна помощь психолога, который научит, как осознать проблему и найти пути её решения. Формирование женственности вернет вам покой и способность радоваться жизни.

Модель поведения женщины

Детские представления о женственности. Модель поведения женщины закладывается в детстве. Девочка видит стиль поведения мамы и старается быть похожей на неё. Это касается ухода за собой, поведения с мужчинами, отношения к жизни, эмоционального настроя и много другого.

Если в семье девочки царит непонимание и постоянное напряжение, она постепенно формирует образ женщины-борца или женщины-страдалицы. Эти представления дают о себе знать в сознательном возрасте взрослой женщины. Она старается доминировать над мужчинами и всё решает сама. Такое поведение приводит к конфликтам с противоположным полом. Женщина не ощущает себя любимой и счастливой.

Неприятие себя. Под воздействием внешних обстоятельств или из-за детских комплексов многие женщины считают себя некрасивыми и нежеланными. Как следствие, они не следят за своей внешностью, что только усугубляет ситуацию. Возникает замкнутый круг, в центре которого проблема женственности.

Стрессовые ситуации. Нередко именно стрессы становятся причиной утраты женственности. Женщина теряет ощущение собственного «Я», её внутренний мир растворяется во внешних проблемах. Отсюда неуверенность в себе и недоверие к окружающим.

Решение проблемы

Оставаясь наедине со всеми своими проблемами, женщина с каждым днем только глубже погружается в них. Опытный психолог поможет выбраться из этого замкнутого круга и вернуть женственность. Проработка проблемы включает ряд аспектов:

  • Осознание модели поведения женщины, созданной в детстве. Человек не может изменить своё детство, но он может изменить своё отношение к прошлому
  • Оценка своего поведения и отрицания женственности в настоящем. Определение причин
  • Восприятие себя такой, какая есть. Выделение собственных достоинств и принятие недостатков. Восстановление внутреннего равновесия
  • Выработка новой женственной модели поведения и отношений с окружающими
  • Позитивный настрой на будущую жизнь и на развитие женственности. Выделение своих желаний и стремлений

Психолог Людмила Пухова

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *