Доверие к незнакомцам
Доверяете ли вы незнакомцам? А они вам? Легко предположить ответ. Но согласитесь, есть ведь такая категория людей: видишь его впервые в жизни, а чувство такое, словно знаешь давно этого человека и доверяешь ему как себе. Кто-то скажет, что это харизматичность или сильное обаяние. А из этой статьи вы узнаете, что это на самом деле и как этого можно достичь самому.
Вы верите близким людям и друзьям потому, что знаете их давно. Проще говоря, вы видите их насквозь и знаете, чего от них ждать. Взвесив все «за» и «против», вы сознательно решаете, что этот человек достоин вашего доверия или не достоин. При встрече же с малознакомым человеком у вас и у него не было столько времени, чтобы вынести сознательный вердикт — «верю или не верю». Как же тогда происходит так, что кто-либо начинает доверять своему недавнему знакомому, практически ничего о нем не зная?
Ответ напрашивается сам собой. Раз сознание отказывается быть таким сговорчивым, то в игру вступает бессознательное. Но как можно общаться с бессознательным собеседника? На самом деле намного проще, чем кажется.
Для этого в первую очередь нужно дать посыл бессознательному собеседника: «мы с тобой одной крови».
Как втереться в доверие к человеку
- Подстройка к позе.
Вообще этот процесс происходит естественно между близкими друзьями, родственниками. Вы можете это увидеть, понаблюдав за кем-нибудь из своих друзей. Если один сидит, откинувшись на спинку стула, то и второй так сядет, если один закинет ногу на ногу, то и второй сделает то же самое. Это происходит не осознанно. Но вы-то теперь знаете, что если будете делать так сознательно, то бессознательно ваш собеседник будет воспринимать вас как друга. Конечно, усердствовать не стоит, иначе ваши старания будут замечены и вызовут недоумение у окружающих. - Подстройка к дыханию.
Здесь важен ритм. Все люди дышат с разной частотой. Дыхание другого человека постоянно напоминает о его присутствии. Если же ритм его дыхания совпадет с вашим, то на бессознательном уровне вы чувствуете большую безопасность, другой как бы растворяется для вашего бессознательного. Таким образом, важно попасть в ритм дыхания вашего собеседника, чтобы он чувствовал себя безопаснее рядом с вами. Вся сложность заключается в том, чтобы заметить этот ритм. В этом вам поможет ваша наблюдательность, позволяющая заметить вздымание воротника рубашки, груди или живота. - Подстройка к движению.
Здесь важен тот же принцип, что и в пункте первом: дублируя движения другого, следует делать это незаметно. Поэтому рекомендуется выбирать для синхронизации те движения, которые человек не осознает. Среди крупных движений это походка. Кстати, узнать, что проходящие мимо вас люди — друзья можно просто посмотрев, как они шагают – походка у них будет одинаковой. Что касается мелких движений (мимических), то здесь наиболее подходящим для подстройки является моргание, которое мало кто осознает.
В теории это все. Единственное, что хотелось бы отметить в конце: процесс установления доверительных отношений двоякий, обоюдоострый. Что это значит? Вызывая доверие другого человека, вы в тоже время сами начинаете ему больше доверять.
Правила доверия в отношениях
- Возьмите на себя ответственность. Научитесь принимать ответственность за свои действия. Надежный партнер, всегда отвечает за свои действия, он должен развивать чувство ответственности за своего партнера.
- Честность — лучшая политика. Научите себя с уважением относиться к вашим отношениям, будьте честными друг с другом, говорите правду. Всего лишь одна ошибка — и вы можете потерять ваше доверие. Так что будьте осторожны!
- Никогда не лгите. Ложь трудно скрыть, однажды она откроется и это может привести к прекращению отношений. Всегда помните, будучи правдивыми, вы достигнете искренности и открытости в любви.
- Делайте то, что вы обещаете, и не обещайте того чего вы сделать не сможете. Всегда выполняйте обещания, данные вами. Убедитесь, что ваши действия соответствуют вашим словам. Сдерживайте обещания, это поможет вам и вашему близкому человеку поверить вам в полном объеме.
Искренность лучшее качество
- Живите в настоящем. Вчера это история, завтра это тайна, а сегодня подарок судьбы. Живите так, что бы жизнь сегодня являлась подарком, избегайте вчерашних историй, ошибки в прошлом лучше простить и отпустить ситуацию потому, что это только будет накапливать негатив, и приведет ваше состояние в стресс, ведущий к разрыву между вами и вашим партнером.
- Будьте хорошим слушателем. Развивайте привычку слушать вашего партнера, выслушивайте его мнения и идеи. Это позволит вам ближе почувствовать и понять друг друга, и принять правильные решения в различных ситуациях.
- Разделяйте ваши чувства. Понимание и доверие — это ключ к здоровым отношениям. Разделяйте ваши идеи, мысли, чувства, ежедневные события и будущие планы с вашим партнером.
- Прощайте и забывайте. Не стыдитесь просить прощения, и произносить слова извинения. Научиться прощать и забывать. Прощение — это самый лучший подарок в отношениях друг другу, а так же самому себе. Прощая, вы сделаете ваши отношения здоровыми разумными, что поможет жить в доверии. Плохие воспоминания всегда будут заставлять вас чувствовать себя низко, вы потеряете самоуважение и вашу уверенность в себе. Таким образом, что бы остаться счастливыми, вы должны стараться прощать других.
- Научитесь хранить секреты. Не рассказывайте тайны своего партнера с вашей семьей или друзьями. Развивайте привычку хранить ваши и его секреты при себе. Это будет достойным пунктом в ваших отношениях, что приведет к настоящим здоровым доверительным отношениям.
Статью прочитали 938 чел.
Задайте вопрос психологу
На этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ
ТЕСТ по выбору метода психологической консультации
Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:
- Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”
ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи
Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи
- Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”
ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?
Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены
- Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”
ТЕСТ удовлетворенности браком
Разработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.
- Тест содержит 24 вопроса, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Верно, Неверно, Трудно сказать". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить"
Как выбрать хорошего психолога
Может ли психолог помочь за один час
Когда консультация психолога не помогает
Стереотипы о скайп-консультациях с психологом
В чем заключается работа психолога онлайн
Семейные конфликты и пути их разрешения
Жизненный сценарий в семейной психологии
Сколько нужно консультаций психолога
