Помощь психолога

Выйти из зоны комфорта

богатство, Статьи по психологии  

Думаю, многие знают, что такое личная зона комфорта и как неприятно ее покидать. Но в то же время, это просто необходимо, когда вы хотите научиться чему-то новому. Если говорить о всевозможных тренингах, то в этом смысле они очень похожи: вам обязательно дадут какое-нибудь упражнение, которое страшно, которое не хочется, которое неприлично, и еще тысяча отмазок, […]

Чувство стыда

Статьи по психологии, стыд, вина и страх  

Как преодолеть чувство стыда Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось ощущать чувства стыда. Стыд возникает тогда, когда человек понимает, что опустился ниже каких-либо социальных норм или же своих собственных стандартов. Это своего рода внутренний сигнал тревоги, который «сообщает»: ты оказался за границей общепринятого «правильного». Джессика Ван Влие, ученый из университета Альберты, проведя […]

Дружба мужчины и женщины

Женская психология, Мужская психология, Статьи по психологии  

Дружба – это один из видов личных взаимоотношений, основанных на взаимной симпатии и общности интересов. Наиболее яркими характеристиками этого феномена являются бескорыстие, уважение к друг другу и доверие. Гендерные различия в дружбе Ни для кого не секрет, что дружба, как социально-психологический феномен, имеет свои гендерные различия. Для мужчин поводом для дружбы могут стать общие интересы […]

Что такое мастерство

Статьи по психологии, успех  

Суть мастерства в применении к нашей жизни В чем суть мастерства? — В особом отношении к тому, что происходит с тобой! В чем “особенность”? — В заинтересованности самим процессом жизни. Что дает сильная “заинтересованность”? — Поглощенность! Все становится важным для заинтересованного человека и ничто не является лишним для него. В нашей стране исторически сложилось поверхностное отношение к […]

Психология речевого общения

Психология развития, Статьи по психологии  

Когда обращаться на «Вы» “Человек с человеком испокон веку ведут монолог” — Станислав Ежи Лец Слово «вы» является личным местоимением второго лица единственного либо множественного числа. В единственном числе «Вы» пишется с большой буквы и служит для уважительного обозначения одного собеседника, во множественном – обозначает нескольких лиц. Забавно, что в русской речи до 18 века […]

Скажите мне, чего я хочу

Психологическое состояние, Статьи по психологии  

Это не шутка. Да, это не шутка. Многие люди приходят на консультацию с подобным запросом. Он сродни вопросу: скажите, что мне делать. После этого психолог интересуется, а чего вы хотите? Какого результата ждете? И дальше пауза. А потом: «скажите мне, чего я хочу?». А я скажу. Ответ, который подходит всем: остаться ребенком. Спрятаться за большое, […]

Как перестать раздражаться

Психологическое состояние, Статьи по психологии  

Этот вопрос входит в первую десятку самых распространенных вопросов к психологу. Никак. Но, можно это чувство выражать иначе. Почему «никак»? Человек существо эмоциональное, даже самый спокойный человек реагирует на определенные раздражители. Потому что в ответ на стимул всегда следует реакция. Раздражение присуще абсолютно всем людям. Все дело в чувстве причастности. Чем больше человек что-то считает […]

Мнение окружающих

в обществе, Статьи по психологии, успех  

Что бы мы ни делали, нас всегда будет волновать мнение окружающих: как отреагируют коллеги на мой успех/неудачу, что скажет мама по поводу неубранной квартиры, как оценит мою презентацию проекта начальник, как воспримет новую стрижку муж? Но для одних людей мнение окружающих лишь помогает сделать более правильный для себя выбор, чувствовать себя увереннее в жизни, получить […]

Чувство вины

Статьи по психологии, стыд, вина и страх  

Как избавится от чувства вины? Чувство вины знакомо каждому. Зарождается оно еще в детстве, когда родители, воспитатели, учителя ругают и наказывают вас за проступок. Если чувство вины у вас при этом не возникает, то вы не достаточно хороший и с совестью проблемы. А вот, если вы чувствуете себя виноватым, плачете и занимаетесь самобичеванием, то вы […]

Эмбриональный опыт и взрослая жизнь

Психологическое состояние, Статьи по психологии  

НАЧАЛО статьи (Жизнь в утробе и ее последствия) Не будем упускать из вида и психофизиологическое состояние самой матери, подвергающейся мощному воздействию стресса. Стресс… Это понятие плотно вошло в повседневность каждого из нас. Сегодня сложно найти человека, не испытавшего на себе всю палитру его воздействий. Ритм жизни вокруг всё убыстряется, нервной системе всё сложнее адаптироваться к […]