Помощь психолога

Как повысить самооценку

в обществе, Интервью с психологами, Статьи по психологии, успех  

Самооценка человека – это способность оценочно воспринимать собственные действия и их результаты. Самооценка регулирует многие процессы в жизни человека: его отношение к себе, способность гармонично общаться, достигать целей, управлять собой и своей жизнью, принимать решения и т.д. Если бы мы не оценивали себя, то не смогли бы понять, что нам нужно изменить в себе, не […]

Личностная тревожность

в обществе, Интервью с психологами, Статьи по психологии, стыд, вина и страх  

Причины и особенности проявления Для начала стоит дать определение понятию «тревога». Тревога – это такое эмоциональное состояние, которое является реакцией нашего организма на попадание в новые, незнакомые до сих пор обстоятельства. И тревожностью называют особенность личности, которая склонна испытывать тревогу, сталкиваясь с неопределенностью. Во-первых, каждому человеку знакома тревога, этот механизм перешел к нам из животного […]

Психология эмоциональной зависимости

в обществе, Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

Существует понятие «зависимая личность». Она формируется до 7-летнего возраста, затем человек вырастает и выбирает себе некий способ компенсации своей внутренней дефицитарности. Какой способ он выберет – игроманию, алкоголизм, наркоманию, трудоголизм, эмоционально зависимые отношения, пищевую зависимость – это уже не настолько принципиально. У зависимой личности есть определенные признаки или качества: Отсутствие положительного образа себя, безусловной любви […]

Причины химической зависимости

в семье, Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

Механизм попадания в химическую зависимость достаточно четкий и понятный. Зависимая личность (как мы знаем, сформированная до 7 лет) живет с постоянным внутренним напряжением, и это состояние становится для нее нормативным, привычным. Вспомните, как часто все вокруг говорят про достижение «душевного покоя». Этот самый душевный покой – обычное эмоциональное состояние здорового человека, когда вокруг не происходит […]

Как самостоятельно избавиться от зависимости

Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

При ответе на вопрос о том, как избавиться от зависимости, надо четко разделять ее на химическую и нехимическую. Если человек находится в нехимической зависимости, то у него гораздо больше шансов избавиться от нее самостоятельно, потому что в этом случае сохраняется какая-то критика и он замечает последствия своих действий. При снижении качества жизни человек начинает задумываться […]

Эмоциональное выгорание медицинских работников

в обществе, Интервью с психологами, Психология развития, Статьи по психологии  

Роддом – это место, где жизнь появляется и сохраняется, и оказывается, что даже к этому можно привыкнуть. Ежедневная работа мешает врачам оставаться «живыми», это влияет и на их собственные семьи, которые порой складываются тяжело или рушатся. У меня есть пример семьи, где мама – гинеколог, папа – уролог, а ребенок – аутист. Вернее, у него […]

Осознанное родительство

Интервью с психологами, Психология развития, Статьи по психологии  

Очень важный этап в рамках профилактики осознанного родительства – работа с молодоженами в ЗАГСах. Нужно обязательно рассказывать молодым людям о том, что в жизни семьи бывают кризисные периоды, об их причинах и последствиях, о том, какие изменения привносит с собой новорожденный, как затем семья начинает функционировать и т.д. Надо объяснять людям, почему принцип «следующий брак […]

Влияние родителей на жизнь ребенка

в семье, Статьи по психологии, характер  

Очень многое зависит от того, как мама относится к малышу в первые месяцы жизни, как вообще родители его воспринимают – именно здесь вершится человеческая судьба. Есть такое выражение: «привычка формирует характер, а характер создает судьбу». Но привычку реагировать на разные жизненные события прививает, конечно, родитель. Фиксация поведенческих моделей Дело в том, что наша психика, особенно […]

Ребенок и компьютерная зависимость

в семье, Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

Лечение компьютерной зависимости Я так понимаю, ребенок достаточно рано начал испытывать трудности с социализацией, с тем, как находить общий язык с другими детьми. И уходить в игры он тоже начал давно. Получается, ситуация какой была, такой и осталась, но тревожиться по этому поводу мама начала только сейчас. А сейчас мы имеем такой результат: человеку комфортно […]

Раскрыть талант ребенка

в обществе, Интервью с психологами, Психология развития, Статьи по психологии  

Нет человека без таланта – и это не просто добренькие слова. Посвятив много лет развивающим занятиям, я могу с уверенностью сказать, что почти у каждого человека можно найти склонности к чему-либо. Что такое склонность? Это ситуация, в которой какая-то область открывается человеку особенным образом: всех надо учить, кроме того, у кого есть талант в этой […]