Помощь психолога

Нацелены ли вы на успех

Статьи по психологии, успех  

Всем нам известно: чтобы добиться успеха — нужно действовать! А знаете ли вы, что побуждением к действию может быть не только стремление к успеху (мотивация на успех), но и стремление избежать неудачи (мотивация избегания неудач). Что движет отличником в его стремлении к учебе, бизнесменом в желании заработать? Это в равной степени может быть, как желание […]

Как правильно ставить цели

богатство, Статьи по психологии  

Правило первое: цель должна быть в виде картинки или видеоролика. С вами в главной роли. Время действия: настоящее. Правило второе: цель должна быть положительной. Никаких частиц «не». Ваша цель это что-то получить, а не от чего-то избавиться. Правило третье: цель должна быть конкретной. Уделите внимания деталям. Вы должны убедить подсознание, что это вам очень нужно. […]

Как изменить свою судьбу

Статьи по психологии, успех  

Многие недовольны своим существованиям. Большинство людей не удовлетворены своей жизнью. Почему? Это зависит в первую очередь от того каким вы представляете этот мир и себя в нем на подсознательном уровне. Чем для вас является этот мир? Каково ваше место или любого другого человека в нем? Зачем мы здесь? Кто-то считает, что это испытание, кто-то что […]

Избавление от стресса

Статьи по психологии, стыд, вина и страх  

Ведь стресс уже стал повседневностью в нашей жизни. В этой статье мы поговорим, как использовать наше тело для борьбы со стрессом. Если у вас есть возможность двигаться – двигайтесь. Сделайте зарядку, сделайте пару резких приседаний, взмахов и т.п. В истории человечества стрессовая ситуация обычно сопровождалась необходимостью действовать. Нападение хищника, недруга, голод заставляли человека проявлять мышечную […]

Почему люди не понимают друг друга

Психология развития, Статьи по психологии  

Почему люди не понимают друг друга? Причин не понимания, на самом деле, вагон и маленькая тележка. Но в первую очередь, это не понимание того, что все мы разные. Нет двух одинаково чувствующих людей. Многие мои клиенты спорят со мной, услышав такое категоричное утверждение. Тогда я предлагаю им нарисовать дерево. А потом, показываю рисунки других людей. […]

Что же главное в отношениях

Статьи по психологии, характер  

Меня часто спрашивают клиенты: Почему наши отношения изменились? Почему он(она) стал(а) относится ко мне по-другому? Как наладить взаимоотношения с мужем, женой, другом, свекровью, любимым, ребенком? Что главное в отношениях? Этот список вопросов можно продолжать до бесконечности. Конечно у каждого своя ситуация, своя боль, свои проблемы. И индивидуальный подход просто необходим. Но если копнуть поглубже, то […]

Почему лень что-то делать

Статьи по психологии, успех  

Причины возникновения лени могут быть разные. Первая, и далеко не редкая, причина почему лень одолела нас — банальная усталость, физическая и психическая. Наша психика перегружена не прожитыми, задавленными эмоциями, информацией, необходимостью сделать кучу дел. Чем больше мы откладываем на потом, тем сильнее очаг возбуждения в коре головного мозга, отвечающего за память. В этой статье, мы […]

Как воздействовать на подсознание

Статьи по психологии, успех  

Рано или поздно все мы хотим изменить какие-то из своих типичных реакций. Вот тут мы и сталкиваемся со своим подсознанием. И начинаются визуализации, аффирмации, уговоры и угрозы самому себе. Да много чего начинается, особенно если мы очень упорные. Как же оказывать влияние на подсознание? Образное мышление Первое, запомните раз и навсегда: подсознание не понимает слов! […]

Типы неправильного воспитания

Статьи по психологии, характер  

Часто, когда у детей начинается подростковый период мы удивляемся их неадекватному поведению. Нам кажется, что наш милый ребенок сорвался с цепи. И мы ищем виноватого где-то на стороне, а может стоит поискать поближе. Ведь мы главные скульпторы поведения наших детей. Психологи выделяют следующие типы неправильного воспитания детей: кумир семьи, золушка, гиперопека, непоследовательный тип, гипоопека, попустительско-снисходительный, […]

Коррекция тревожности у дошкольников

Статьи по психологии, характер  

Психологические игры Коррекция тревожности у дошкольников с помощью психологических игр очень действенна. Повышенная тревожность ребенка, это состояние, с которым обязательно нужно бороться. Используя психологические игры вы сможете помочь своему ребенку самостоятельно. Предлагаю вам небольшую подборку психологических игр для коррекции тревожности у дошкольников. 1. «Зайки и слоники» Для работы с тревожными и застенчивыми детьми. Можно играть […]