Помощь психолога

Принципы бизнес-обучения

богатство, Статьи по психологии, успех  

В какой бы области профессиональной деятельности Вы не работали, какое бы «свое дело» не делали — Вы всегда сталкиваетесь с конкуренцией («состязательностью на рынке» — по определению словаря экономических терминов). Как показывает опыт развития наиболее успешных компаний городов Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Перми — одним из базовых условий конкурентоспособности на рынке является профессионализм персонала. Инвестиции в […]

Пережить горе

кризис, одиночество, Статьи по психологии  

В современном обществе не принято говорить о смерти, эта часть жизни сознательно избегается и вытесняется людьми. Человек, потерявший близкого, попадает в изоляцию, друзья боятся беспокоить разговорами об утрате, не знают, что говорить, как помочь. Человек возвращается после похорон на работу, коллеги делают вид, словно ничего не произошло, при виде слез и горя – хлопают по […]

Мифы о депрессии

кризис, Статьи по психологии  

Что такое депрессия? Скука? Лень? Плохое настроение? Сумасшествие? О депрессии много мифов: Миф №1. «Это пустяки – дело житейское, расстроился человек»; «Делать нечего, вот и корчит из себя»; «Человек не умеет контролировать свои эмоции». Разочарую оптимистов, депрессия серьезное заболевание, требующее помощи специалиста. Конечно, при легких формах депрессии – депрессивных состояниях, человек может справиться сам, это, […]

Эмоциональный фон

Психология развития, Статьи психологов  

От печали до радости Говорят, все болезни от нервов. А если точнее, от нервных клеток, именуемых головным мозгом. И можно сколь угодно сваливать все проблемы со здоровьем на модные нынче стрессы, но то, что мы – существа, состоящие из весьма материальных химических элементов, не подлежит сомнению. Какое отношение наша материальность имеет к нашим чувствам? Да […]

Как замотивировать себя

богатство, Статьи психологов, успех  

Случалось ли так, что вам нужно было сделать какие-то важные дела, но вы их откладывали до последнего или не делали совсем, занимаясь другими, гораздо менее важными делами? Если так, то эта статья именно для вас. Самосаботаж или прокрастинация – распространенное явление. Факторы, мешающие вашему успеху, могут быть самыми разными: лень, страхи неудачи или порицания и […]

Матрица жизни

Статьи психологов, успех  

– Надо уезжать из этой страны, здесь ничего не светит, все разваливается, – говорил мой хороший знакомый лет десять назад. – Надо уходить с этой работы, тут сидишь на одну зарплату, если и есть подработки, то разовые. Хотя, с другой стороны, у меня все здесь схвачено, контакты, связи, позвонил, если что, решил проблему. С тех […]

Психология духовности

Психология развития, Статьи психологов, успех  

Жил-был человек. Жил, как все: окончил школу, какое-то учебное заведение, нашел работу с неплохим доходом, обзавелся семьей, упорядочил быт. И вроде бы все хорошо, но вдруг начала расти неудовлетворенность, появилось ощущение, что что-то не так, чего-то не хватает. Полезли в голову мысли о смысле жизни или ее бессмысленности, о разочаровании и безнадежности, нарушился сон, усилилась […]

Внутренний диалог

Психология развития, Статьи психологов  

Приходилось ли вам беседовать с собой? Вести внутренние диалоги, задавать какие-то вопросы, и самому на них же отвечать? Думаю, да. Большинство людей живет во внутренних диалогах. И, даже если вы разговариваете с воображаемым собеседником, на самом деле, вы разговариваете не с ним, а с собой. Такие диалоги бывают весьма бурными и вызывают неприятные эмоции, приводящие […]

Не все болезни от нервов

Психология развития, Статьи психологов  

В условиях бешеного ритма нашей жизни трудно найти время для себя. Но вопросы сохранения здоровья всегда актуальны. Как же, при минимальных затратах времени, сохранить здоровье в нашем непростом мире? Все мы состоим из клеток. И нашим клеткам для поддержания их жизни надо немного. Немного воды, немного питательных веществ. Плюс чистая среда вокруг клетки. Три простых […]

Бессонница

кризис, Психологическое состояние, Статьи психологов  

Состояние, когда «сон не идет»… Кто с ним знаком не понаслышке, знает, какой мучительно долгой может стать ночь, и как сжимается в секунды время под утро, когда глаза смыкаются, и есть еще пара часов в запасе, но внутренний голос, усиливая бессонное напряжение, нашептывает: “Скоро вставать, не проспи!”. И ты не можешь расслабиться; зыбкий сон омрачен […]