Секрет счастливых отношений

Секрет счастливых отношений
 

Процесс, когда вы рассказываете кому-то хорошие новости, в психологии называется «капитализацией». Как именно она происходит, может много рассказать об отношениях. По данным исследований, люди, которые позитивно и с энтузиазмом реагируют на хорошие новости от партнера, более вероятно будут счастливы в отношениях.

Реакция на положительные события в жизни супруга более тесно связана с семейным благополучием, чем может показаться на первый взгляд. Когда люди произносят свадебную клятву, привлекает внимание фраза «в горе и в радости». При том, что очень важно не стоять в стороне и поддерживать свою вторую половину в кризис, быть с ней «в радости» и вместе радоваться ее победам может быть еще более существенным.

Amie M. Gordon, социальный психолог Калифорнийского университета в Беркли, приводит в своем блоге Psychology Today примеры, какой может быть реакция мужа на хорошие новости, скажем, после того, как жена приходит домой, и говорит, что ее повысили:

  • активно-конструктивная

Предполагает восторженную поддержку: «Дорогая, это здорово! Я знал, что у тебя получится, ведь ты столько работала».

  • пассивно-конструктивная

Характерна сдержанная поддержка. Теплая улыбка и простое: «Это хорошие новости».

  • активно-деструктивная

Принижение события: “Значит, теперь ты еще больше времени будешь проводить на работе? Уверена, что справишься?”

  • пассивно-деструктивная

Фактически игнорирование: «Правда? Ты не поверишь, что сегодня случилось, когда я ехал с работы!»

Какая реакция лучше

Как вы могли догадаться, лучше всего реагировать в активно-конструктивном ключе. Для этого нужно не только признать хорошую новость, но и заставить партнера еще лучше себя чувствовать.

Идея проста: в отношениях должно быть больше хорошего, чем плохого. Умение разделить радость с любимым человеком – один из способов улучшить отношения.

Наш культурный акцент на то, чтобы быть ближе, когда что-то идет не так, может вводить в заблуждение и приводить к печальным последствиям. Непропорциональное внимание на таких событиях, как конфликт и социальная поддержка, хоть и важно, однако может неумышленно привести к игнорированию важности положительных событий в жизни пар.

Чувство, что партнер действительно рядом, когда все хорошо очень важно для здоровых отношений. Поэтому не только поддерживайте свою вторую половину, когда что-то не ладится. Это все важно, но не забывайте подбадривать ее, когда все хорошо, вместе радоваться и поздравлять с достижениями.

Обмен положительными эмоциями может быть опорой для здоровых отношений. Об этом секрете давно известно тем, чей союз счастлив и крепок.

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *