Как снять агрессию

Как снять агрессию

В стрессовые моменты мы готовы крушить все, что попадется под руку. Такие действия помогают нам выплеснуть негативную энергию своей агрессии и успокоится. Физическая разрядка — самая эффективная. Однако прибегать к ней надо так, чтобы не шокировать окружающих своим стрессовым состоянием. Японцы, которые часто страдают от агрессии, вызванной в том числе и разрушительными природными явлениями, обожают […]

Подробнее
Как правильно писать аффирмации

Как правильно писать аффирмации

Изучая, как устроен наш мозг и действует наш разум, становится понятно, что некоторыми процессами мышления можно, в некоторой степени, управлять. Ведь наш мозг это только проектор, который отражает действительность. Рассудок обрабатывает получаемую картинку и запускает ее в глубинный разум, который в свою очередь начинает творить, согласно полученной информации. Но, наш мозг может фиксировать, как реальную […]

Подробнее
Женщина становится стервой

Женщина становится стервой

Все мы неизбежно вступаем в какие-либо отношения на протяжении всей своей жизни. А уж когда приходит время для создания семьи, тут уж без общения не обойтись. И вот, именно с этого момента всё больше и больше начинаешь чувствовать разницу между женщинами и мужчинами. Конечно, многое здесь зависит от половой психологии. Однако нужно также учесть и […]

Подробнее
Хочу понравиться человеку

Хочу понравиться человеку

Нравиться людям можно в том случае, если начать активно интересоваться их достижениями, делами, радостями и горестями — в общем, интересоваться всем! Теперь перейдём к следующему правилу, которое будет касаться по большей части вас самих. Выходя из дому, улыбайтесь! Поднимите подбородок. Расправьте плечи и вдохните полной грудью. Это необходимо делать даже в том случае, если у […]

Подробнее
Психолог профессия будущего

Психолог профессия будущего

Психолог будущего. Кто это? Полагаю, что, прежде всего — это профи, направленный на успех в своем деле. Современный мир, имею в виду людей, живущих в РФ, оказался не подготовлен к такому роду специалистам. Хотя с каждым днем все больше и больше мы слышим из различных информационных источников: «Психологи утверждают….», или «Психологи оказывают помощь…»… Кто они? […]

Подробнее
Почему ребенок ленивый

Почему ребенок ленивый

Кому выгодны ленивые дети Вспоминается случай из моего детства. Моя горячо любимая бабушка не раз жаловалась, что все мы лентяи и без нее даже суп сварить было бы некому, а она уже пожилой человек, ей тяжело и все такое. В один прекрасный момент я понял, что больше не хочу ездить на спине любимого человека, и […]

Подробнее
Как пережить измену советы психолога

Как пережить измену советы психолога

Сейчас все больше обращаются к психологам за помощью в ситуации измены любимого человека. Безусловно, истории у всех разные, и каждый чувствует в этой проблеме себя одиноким. Но нельзя отрицать, что перед этой болью все становятся равными и в чем-то схожими. Именно эта мысль натолкнула написать меня статью в формате живого общения, мне захотелось создать эффект […]

Подробнее
Последствия психологической травмы

Последствия психологической травмы

Психологическая травма – это момент крайнего дискомфорта и напряжения, когда мы не смогли по тем или иным причинам воспользоваться своими ресурсами и отстоять свою целостность. Об особенностях формирования психологической травмы и ее последствиях рассказывает психолог Юлия Чекрыгина. Если смотреть глобально, то психологическую травму может нанести как физическое повреждение (перелом, ушиб, ранение), так и психологический стресс […]

Подробнее
Психомоторное развитие у взрослых

Психомоторное развитие у взрослых

Понятно, что существуют специальные занятия, практики, где задействованы движения человека. Очевидно, они будут его развивать. Какие-то занятия будут улучшать скорее только физическую форму человека. Какие-то будут развивать его и психологически тоже, поэтому практики практикам рознь. Отсюда возникают так называемые психологические или психодвигательные тренинги. Я не случайно рассказала о китайской гимнастике Ушу. Это яркий пример практики, […]

Подробнее
Жена раздражает мужа

Жена раздражает мужа

Любовь не замечает недостатков Для того, чтобы построить длительные счастливые отношения, оба партнера должны научиться любить. Если вам кажется, что это настолько очевидно и вообще не заслуживает внимания, подумайте еще раз. Чем дольше мы состоим в отношениях с человеком, тем чаще фокусируемся на его ошибках и недостатках. Мы игнорируем те качества, которые раньше казались нам […]

Подробнее