Быть счастливым и богатым хочет каждый, но приходят к этому только единицы, а все остальные с осуждающим взглядом смотрят на них и в один голос утверждают, что они бандиты. Хотеть быть счастливым это нормальная природная потребность. Ни в чем не нуждаться это тоже желание самого организма. Но почему мы этого не можем себе позволить? Почему […]
На фоне все чаще встречающихся стрессовых ситуаций жизни современного человека дает о себе знать синдром, ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов личности. По данным Всемирной организации здравоохранения «синдром выгорания» возникает примерно у 25% сотрудников, в системе профессий «человек-человек» его распространенность может достигать от 30% до 90% среди специалистов. В 15 странах ЕС убытки от […]
Большинство не понимает, что значит по-настоящему любить себя. Многие считают, что любовь к себе = завышенная самооценка. На самом деле это не так. Очень важно научиться по-настоящему любить себя, в том числе и для того, чтобы правильно выстраивать отношения с окружающими. К сожалению, далеко не все понимают, как это сделать. Существует несколько моментов, благодаря которым […]
Все мы сами учились в школе и учим своих детей. Редкие родители не приходят в ужас, когда ребенок подрастает под возраст начальной школы. Но, не так все страшно, когда знаешь истоки таких волнений. Они значительно ближе к детям и их родителям, чем сама школа и вся ее, не совсем адекватная, политика. Однако, проблемы-то сформированные в […]
Я считаю, что работа психотерапевта должна заключаться в том, чтобы помочь людям обрести свободу для осознания и осуществления своих возможностей. Ролло Мэй Первые шаги к переменам Ребенок делает свои первые шаги только через год после рождения. И от того, кто сопровождает его на этом пути, получает ли он все необходимое для своего развития или нет, […]
Сегодня мы живем в городах и вынуждены контактировать с большим количеством людей, зависеть от различных обстоятельств, на которые не можем повлиять. Соседи по дому, делающие ремонт, общественный транспорт, пробки на дорогах, настроение руководителя и др. Обилие каждодневных ситуаций, которые могут держать нас в напряжении, оказывать на нас негативное воздействие. И все это мы называем одним […]
Состояние, когда «сон не идет». Кто с ним знаком не понаслышке, знает, какой мучительно долгой может стать ночь. Как сжимается в секунды время под утро, когда глаза смыкаются, и есть еще пара часов в запасе. Но внутренний голос, усиливая бессонное напряжение, нашептывает: “Скоро вставать, не проспи!”. Ты не можешь расслабиться. Зыбкий сон омрачен ожиданием звонка […]
Может показаться что я ничего не делаю, но на клеточном уровне я очень даже занят! Учиться? Действовать? Учиться и Действовать! И Учеба и Действие в основном существуют как отдельные друг от друга субстанции нашей жизни. Мы все учимся чему нибудь или учились этому же ЧемунибудЬ, И сейчас ВродекаК все что-то делаем. Но в действительности очень […]
Не обращали внимания на то, как собеседники, при общении с Вами, «держат дистанцию»: приближаются очень близко или намеренно отстраняются, дотрагиваются до Вас в процессе разговора? Это очень важно и достаточно объективно характеризует Вас и человека, с которым Вы общаетесь! Вот, например, встречаются друзья, хорошо знакомые друг другу люди, кто-то сразу начинает обниматься, похлопывать по плечу, […]
Анна Гербер-Лессин – кандидат психологических наук, супервайзер, выпускница Бар-Иланского университета и Израильского института психологии Юнга. Член Израильской Ассоциации психоаналитиков и психотерапевтов. Консультант-психолог в телевизионных научных проектах. Основатель школы «Развитие человеческих способностей» в Тель-Авиве и «Школы Интуиции» в Москве. Что за феномен такой — «интуиция» — Существует множество сложных определений, но я попытаюсь объяснить просто. Интуиция […]
