Этот вопрос входит в первую десятку самых распространенных вопросов к психологу. Никак! Но, можно это чувство выражать иначе. Почему человек раздражается Человек существо эмоциональное, даже самый спокойный человек реагирует на определенные раздражители. Потому что в ответ на стимул всегда следует реакция. Раздражение присуще абсолютно всем людям. Все дело в чувстве причастности. Чем больше человек что-то […]
Психологическая травма – это момент крайнего дискомфорта и напряжения, когда мы не смогли по тем или иным причинам воспользоваться своими ресурсами и отстоять свою целостность. Об особенностях формирования психологической травмы и ее последствиях рассказывает психолог Юлия Чекрыгина. Если смотреть глобально, то психологическую травму может нанести как физическое повреждение (перелом, ушиб, ранение), так и психологический стресс […]
Одним из составляющих самосовершенствования является позитивное мышление. Уметь позитивно мыслить очень важно, если вы хотите стать более счастливым и уверенным в себе. Если же не научиться этого делать, то не получится обрести душевное равновесие и достигнуть гармонии с самим собой. В этой статье будет рассказано о самом понятии позитивного мышления и о его выгоде. Позитивное […]
Выбор — неотъемлемая часть жизни. Психологи советуют научить ребенка еще в детстве выбирать. Даже если у вас есть возможность купить ребенку 2 игрушки, которые он хочет, предложите ему выбрать только одну и поддержите этот выбор. Честно говоря, у меня вот таких ситуаций в детстве не было, у меня были любые игрушки, и мне не приходилось […]
Что происходит с нами во время сновидения? Чем отличается реальность сна от действительной реальности? Кто тот человек, которым мы становимся во сне? Почему во сне мы зачастую самые бредовые ситуации считаем абсолютно нормальными и логичными и не можем понять нереальность происходящего? Почему проснувшись, часто не помним, что нам снилось? Пытаясь ответить на эти вопросы, мы […]
Существует понятие «зависимая личность». Она формируется до 7-летнего возраста. Затем человек вырастает и выбирает себе некий способ компенсации своей внутренней дефицитарности. Какой способ он выберет – игроманию, алкоголизм, наркоманию, трудоголизм. Эмоционально зависимые отношения, пищевую зависимость – это уже не настолько принципиально. У зависимой личности есть определенные признаки или качества: Отсутствие положительного образа себя, безусловной любви […]
При ответе на вопрос о том, как избавиться от зависимости, надо четко разделять ее на химическую и нехимическую. Если человек находится в нехимической зависимости, то у него гораздо больше шансов избавиться от нее самостоятельно, потому что в этом случае сохраняется какая-то критика и он замечает последствия своих действий. При снижении качества жизни человек начинает задумываться […]
Такой вопрос задает себе, рано или поздно, каждый человек. Ведь у окружающих все хорошо: они достигают своих целей, реализуют себя в жизни, путешествуют и любимы, а у меня все валиться из рук, к чему бы я не притронулся… Знакомо? Поверьте, так говорит себе каждый человек на Земле, и эта фраза никак не относиться к мечте […]
Порой в унынии, злости и пессимизме проходит не один день пока мы ясно не осознаем, что с этим надо что-то делать, что дело не в окружающих, не в погоде, а в нас самих. Для перезагрузки берем один выходной день, посвящаем его себе и дальше шагаем с улыбкой, летящей походкой, с новыми силами творить и вытворять […]
Жил-был человек. Жил, как все: окончил школу, какое-то учебное заведение. Нашел работу с неплохим доходом, обзавелся семьей, упорядочил быт. И вроде бы все хорошо, но вдруг начала расти неудовлетворенность. Появилось ощущение, что что-то не так, чего-то не хватает. Полезли в голову мысли о смысле жизни или ее бессмысленности. О разочаровании и безнадежности. Нарушился сон, усилилась […]
