Тревожно депрессивное состояние

Тревожно депрессивное состояние

Тревога очень неприятное состояние, которое приходилось испытывать каждому из нас. Нам знакомо это гнетущее ощущение, которое сопровождается беспокойством, предчувствием грядущих неотвратимых бедствий. При тревоге весь наш организм приходит в болезненное возбуждение, вызванное активацией нервной системы. Тревожное состояние возникает при наличии ситуации, несущей в себе раздражители определенного рода. Нас заставляют беспокоиться всевозможные элементы опасности, вреда и […]

Подробнее
Способы перестать откладывать дела на потом

Способы перестать откладывать дела на потом

(Подумаю об этом завтра) — эта фраза стала привычной для многих, а некоторые пустячными делами изображают кипучую деятельность. Так поступают люди, склонные к авралам, а психологи называют подобное поведение прокрастинацией. Важными делами они начинают заниматься лишь в последний момент, что чаще всего приводит к неприятным последствиям. Термин прокрастинация в первые появился в 1977 году. Психологи […]

Подробнее
Харизматичная личность

Харизматичная личность

Влияние харизмы Харизма — это особая способность, в результате которой человек вызывает восхищение к себе у окружающих, этот человек способен влиять на других людей, вызывает доверие, уважение. Способен управлять людьми. Харизма имеет свое начало из древнегреческой мифологии, так же термин использовали в теологии, означал «дар, данный Богом». Люди, которые психически быстро мыслят, считаются более харизматичными […]

Подробнее
Психология курения

Психология курения

Курение — одна из распространенных вредных привычек у подростков. Это стремление подражать взрослым и чувствовать себя взрослым. В основном, этот процесс происходит тайком, в компании сверстников и вдали от взрослых. Чтобы купить сигареты, подросток начинает «выкраивать» из выдаваемых родителями карманных денег, либо просто воровать. Со временем привычка закрепляется, хотя у большинства подростков она сначала вызывает […]

Подробнее
Правила медитации для начинающих

Правила медитации для начинающих

Медитация сейчас не считается чем-то неожиданным и из ряда вон выходящим. Это к тому же ещё и модно. Всё это, конечно, хорошо, однако немногим известно, что же представляет собой медитация. А вот мне очень захотелось об этом узнать, да так, что я взял, да и отправился на занятия в ближайшем центре. Что же из этого […]

Подробнее
Как контролировать свои эмоции

Как контролировать свои эмоции

Мы чувствуем, а значит – существуем Все мы радуемся, огорчаемся, злимся, скорбим… способность испытывать большой спектр эмоций – одна из особенностей, отличающих человека от животного. А разнообразие и сила эмоций – одного человека от другого. Как стать хозяином своих эмоций, а не игрушкой в их руках? Эмоции – реальность человеческой души, она с одной стороны […]

Подробнее
Как избавиться от своих комплексов

Как избавиться от своих комплексов

Прежде, чем начать бороться с комплексами, важно понять, откуда они появляются. Большинство людей, испытывающих неловкость в общении с другими людьми, постоянно боятся. Боятся, что выглядят хуже остальных, уступают собеседникам в уме, изобретательности, умении преподнести себя людям. Именно это бесконечное сравнение себя с окружающими становится основой для формирования комплексов. Для того чтобы освободиться от дискомфорта в […]

Подробнее
Синдром дисморфофобии

Синдром дисморфофобии

Дисморфофобия – это слово, которым называют боязнь своего собственного тела и неприязнь к нему. К сожалению, такая разновидность фобии наблюдается у множества женщин и мужчин, и влияет на их жизнь негативным образом. Некоторые считают, что это явление может наблюдаться лишь у тех, кто находится в подростковом возрасте. Но статистика показывает, что количество взрослых людей, страдающих […]

Подробнее
Синдром Плюшкина как бороться

Синдром Плюшкина как бороться

Вы затеяли генеральную уборку? Тогда, прежде всего, займитесь выбросом сломанных игрушек и сувениров, испортившейся одежды, которую вы уж точно не будите носить, старых журналов и газет, не подлежащей ремонту бытовой техники. Не стоит накапливать в доме хлам, накликая на себя беду, беду под названием «Синром Плюшкина» или силлогомания, проявляющегося, в основном, в старческом возрасте, но […]

Подробнее
Психология горевания

Психология горевания

Надо принять свое горе. Примите ваше горе, ибо скорбь – это цена которую вы платите за любовь к вашему любимому человеку. Я не говорю что будет легко, но это необходимо вы должны быть готовы, для принятия вашего горя может уйти достаточно очень много времени но вы должны быть настойчивы и упорны в своих стараниях. По большей […]

Подробнее