Тёплые летние дни прошли: прошли беззаботные отпускные развлечения, цветные платья и костюмы, поздние закаты и ранние рассветы… А на смену пришла осень с затяжными дождями, свинцовым небом, резким похолоданием и новыми проблемами. Как тут не захандрить? И для того, чтоб избавиться от этой напасти есть несколько простых и нехитрых способов. Спасаем от осенней хандры Создать уют […]
Пациенты психосоматического профиля, как правило, обладают хорошими психологическими защитами. Примерно 60% таких пациентов страдают алекситимией – это неумение выражать свои эмоции и ощущения словами. У людей в наше время очень низкий уровень эмоционального интеллекта: человек не может отличить обиду от вины, например, раздражение от ярости, любовь от боли. Этому, в том числе, способствуют средства массовой […]
Гнев — отец безумия Вспышки гнева как вспышки молнии знакомы многим. Присущи ли они вам или, не страдая сами от них, вы наблюдали что-то подобное в поведении других и недоумевали, что же происходит с человеком. Признаюсь, мне до сих пор приходится иногда подавлять вспышки гнева (особенно в сберкассе или поликлинике), в юности же мне была […]
По общему, традиционному определению, лень — это недостаток или полное отсутствие трудолюбия и желание действовать. Современное общество лень расценивает как порок, ассоциируя ленивого человека с «нахлебником», вызывая тем самым негативное чувство. Немного ошибочное мнение. О пользе лени Лень — замечательное качество, потому как защищает наш организм от переутомлений. Она иногда даже полезна (в том случае […]
«Упавший духом гибнет раньше срока» Омар Хайям Депрессия – это одно из самых распространенных заболеваний нашего времени. Многие не считают это болезнью и списывают на переутомление, проблемы на работе, в семье и т.д. И думают, что «со временем само пройдет». Увы, не проходит и принимает хроническую форму, продолжаясь годами и подтачивая весь организм и душу. […]
Клептомания. Сегодня о клептомании можно услышать все чаще. Что она представляет собой — привычку или заболевание и как бороться с ней. Это психическое заболевание, так называемая патологическая тяга к воровству, разновидность зависимости. Подобно зависимости от алкоголя или наркомании. Возникает в любом возрасте. Происходит импульсивная тяга к воровству. Клептоман может красть как драгоценности, дорогие, так и […]
Тревога очень неприятное состояние, которое приходилось испытывать каждому из нас. Нам знакомо это гнетущее ощущение, которое сопровождается беспокойством, предчувствием грядущих неотвратимых бедствий. При тревоге весь наш организм приходит в болезненное возбуждение, вызванное активацией нервной системы. Тревожное состояние возникает при наличии ситуации, несущей в себе раздражители определенного рода. Нас заставляют беспокоиться всевозможные элементы опасности, вреда и […]
Первая стадия кризиса – гнев и смена настроений Иногда у подростка возникают проблемы с повышенной агрессивностью. Его капризы колеблются от огромной радости до неугомонности, от уныния до депрессии. Подросток часто ворчит. Он жалуется на школу, родителей, свой старый компьютер – фактически, мало что в этой жизни действительно удовлетворяет его. У подростка также появляются проблемы с […]
Курение — одна из распространенных вредных привычек у подростков. Это стремление подражать взрослым и чувствовать себя взрослым. В основном, этот процесс происходит тайком, в компании сверстников и вдали от взрослых. Чтобы купить сигареты, подросток начинает «выкраивать» из выдаваемых родителями карманных денег, либо просто воровать. Со временем привычка закрепляется, хотя у большинства подростков она сначала вызывает […]
(Подумаю об этом завтра) — эта фраза стала привычной для многих, а некоторые пустячными делами изображают кипучую деятельность. Так поступают люди, склонные к авралам, а психологи называют подобное поведение прокрастинацией. Важными делами они начинают заниматься лишь в последний момент, что чаще всего приводит к неприятным последствиям. Термин прокрастинация в первые появился в 1977 году. Психологи […]
