Вы можете представить себе жизнь с постоянной физической болью? Жизнь, которая зависит от телесного здоровья и тела, которое нельзя контролировать? Это — жизнь людей с хроническими заболеваниями.
Однако физическое состояние — не единственный фактор, угнетающий больных. Часто они сталкиваются с неудачными и поверхностными замечаниями со стороны людей, которые не знают, что такое быть в постоянной борьбе со своим телом.
Ниже десять высказываний, которые больные с хроническими заболеваниями, по их собственному утверждению, не хотели бы слышать от окружающих.
Чего не нужно говорить больным
- «Ты не выглядишь больным»
Если человек не выглядит больным снаружи, это не означает, что болезни нет.
«У меня рассеянный склероз, и я часто слышу от других людей, что они знают больного с рассеянным склерозом, прикованного к инвалидной коляске. Люди, страдающие рассеянным склерозом, не рождаются в инвалидных креслах. Есть много стадий и состояний заболевания. Иногда я едва могу выбраться из постели, а иногда я чувствую себя абсолютно здоровой. Но это никого не касается».
- «У тебя что-то не так?»
Существует множество других, более щадящих форм вопроса о состоянии здоровья. Когда я слышу вопрос «У тебя что-то не так?», у меня возникает впечатление, что я живу в мире, оторванном от реальности».
- «Это все в твоей голове»
Хронические болезни, подобно фибромиалгии, вызывают вполне реальные физические ощущения – от общей усталости до острой боли в мышцах.
«Когда мне говорят «Тебе нужно двигаться вперед, просыпаться, вставать и заниматься собой. Все боли только в твоей голове, ты можешь справиться с ними, думая позитивно», я понимаю, что те, кто это произносят, никогда не испытывали хронической боли, которую нельзя заглушить обезболивающими средствами».
- «Вы переборчивы в еде?»
Некоторые люди совсем не стремятся открывать причины, по которым они придерживаются определенных правил питания.
«Я живу с целиакией уже 34 года, моим «лекарством» является безглютеновое питание. И дело совсем не в моде на безглютеновое питание, как могут подумать многие люди, когда я говорю, что буду есть только пищу, не содержащую глютен. У меня просто нет другого выхода».
- «Могло бы быть хуже»
Иногда лучший совет – это вообще не давать советов, а просто продемонстрировать поддержку и сочувствие.
«Да, я знаю, что могло быть и хуже. Но и в теперешнем состоянии иногда мне чертовски трудно бороться».
Жизнь с хроническим заболеванием
- «Это не похоже на настоящую болезнь»
Данное утверждение не только ставит под сомнение собственный опыт больного, но и вообще не может быть правильным.
У хронических заболеваний слишком много разновидностей, чтобы безапелляционно судить о них в присутствии больного.
«Я не могу описать, сколько боли и ярости во мне вызывают подобные комментарии».
- «Я знаю, что ты сейчас чувствуешь»
Если только вы не страдаете от той же болезни, вам лучше не делать таких опрометчивых заявлений, которые могут быть восприняты как издевательство.
«С детства из-за повреждения черепа я страдаю от хронических мигреней, но когда кто-то говорит «А, да, я тоже страдаю от головной боли», мне хочется объяснить, что мигрени и головная боль – это не одно и то же. Поэтому и страдают от них по-разному».
- «Вы не пробовали изменить систему питания?»
Практически всегда больные хроническими заболеваниями придерживаются системы питания, согласованной с лечащим врачом.
«Мой ревматолог говорит, что нет никаких оснований менять систему питания, однако постоянные вопросы от окружающих заставляют меня задуматься: «Неужели они думают, что я совершенно не занимаюсь собой?».
Оптимизм для больного
- «Думай о хорошем»
Научные исследования подтверждают, что позитивное настроение и оптимизм помогают исцелению и излечению болезней. Но иногда боль настолько сильна и постоянна, что человек вряд ли в состоянии направить мысли в позитивное русло. Поэтому подобное замечание вряд ли вызывает у людей с хроническими заболеваниями восторженную реакцию.
«Позитивные и радостные мысли, конечно же, помогают переживать трудные дни. Но я знаю, кто я и что у меня. Я знаю, как это будет развиваться и как я буду себя чувствовать в определенные моменты. Это никуда не денется только из-за того, что кто-то чувствует себя неуютно рядом со мной».
- «Вы слишком молоды для такой болезни»
К сожалению, болезнь не делает различий по возрасту.
«Люди не понимают, что болеть можно в любом возрасте. Болезни все равно, какие у тебя пол, возраст, расовая принадлежность, вероисповедание, где ты живешь, богат ты или беден – она может постучать в дверь к любому человеку».
Как поддержать больного человека
Узнавайте больше о болезнях, чтобы не попадать в неприятные этические ситуации.
«Я болен диабетом уже 14 лет, и меня до сих пор не перестает изумлять понимание того, насколько мало окружающие люди знают о такой распространенной болезни. Я чувствовал себя в растерянности, когда люди начинали задавать вопросы или не понимали, что происходит. Теперь я предпочитаю рассказывать людям больше о таких, как я сам, и через что нам приходится проходить».
Статью прочитали 940 чел.
Задайте вопрос психологу
На этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ
ТЕСТ по выбору метода психологической консультации
Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:
- Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”
ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи
Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи
- Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”
ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?
Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены
- Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”
ТЕСТ удовлетворенности браком
Разработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.
- Тест содержит 24 вопроса, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Верно, Неверно, Трудно сказать". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить"
Как выбрать хорошего психолога
Может ли психолог помочь за один час
Когда консультация психолога не помогает
Стереотипы о скайп-консультациях с психологом
В чем заключается работа психолога онлайн
Семейные конфликты и пути их разрешения
Жизненный сценарий в семейной психологии
Сколько нужно консультаций психолога