Что значит быть взрослым

Опубликовано

Критерии взрослости

Разум – глупость

Если вы хотите стать взрослым, то на этом первом уровне нужно развивать не интеллект. Не заниматься кроссвордами и упражнениями на интеллект. Необходимо развивать осознанность. Глупость – это не учет обстоятельств, действие под влиянием момента, это когда вы действуете по детским программам. Программы создали 20-30-40 лет назад, вы продолжаете по ним действовать. 40 лет назад они были уместны. Фриц Перлз, на основании Випасаны, это когда вы регулярно ставите электронные часы, чтобы они звонили раз в час и нужно отвечать на один единственный вопрос “Где я?” Что я ощущаю? Что я слышу, что я вижу, что я на самом деле делаю? Хочу ли я это видеть, слышать, мне это нужно делать?
И тогда развивается Разум.

Спонтанность – надежда

Надежда, “этот корабль вез меня так надежно, даже обломки его наверное, будут меня также надежно везти”. Обломки этого корабля так же надежно уйдут на дно. Самолет, у которого выключается двигатель, теряет планирующие свойства, и падает железобетонной балкой. Обломки падают примерно с одинаковой скоростью. Если ты действительно хочешь быть взрослым, то второе условие называется спонтанность. Спонтанность, уместная ситуации. Дети они абсолютно спонтанны, если они дети. Ребенок выкрутится из любой ситуации и попадает он в аварии он обычно в присутствии взрослого. Или когда взрослый уже слишком инкорпорировался в этого ребенка (уже сидит там). То есть это соответствие ситуации. Самый простой способ – это если вы пьете чай – пейте чай, а не думайте о том, что курс доллара растет, а рубль валится. Спонтанность это именно вот такая уместность, это когда вы выпускаете бессознательное и позволяете ему руководить. Вы спонтанны и вы взрослеете.

Открытость – интимность

(по Берну). И вот здесь вечная проблема, все считают, “Ааа, ну понятно, секс, секс, секс.” Нет, интимность нужна и в сексе. Знаете, зачем? Чтобы сказать, “вот знаешь, я бы хотела не так, а вот так.” “Знаешь, мне больше нравится вот таким вот образом.” Пойдем, вот давай найдем совместный сценарий. Нет, молчат, сопят и разводятся, потому что она хотела так, а он хотел так. Так вот интимность – это всего на всего, способность донести до другого того, чего ты хочешь. Это способность разговаривать и договариваться. Открытость и тд. Ну назвали ее интимность, Перевели так.

Свобода от сценариев – сценарии

Я не ратую за просветление. Более того, вы уже поняли. Я считаю, что у любого человека есть полное право реализовывать смысл жизни в трех вещах: простая правильная приятная жизнь, социальное служение, подвижничество во славу и во имя чего-то и подлинная духовность. Но только в подлинной духовности (кстати, ею можно заниматься без мысли о просветлении, информацию получать, по мирам шастать и тд). Какое просветление? Здесь всего-навсего отказ от сценария. Мы затвержены в своих сценариях, мы премся как поезд по колее. И если валун лежит на колее, мы об него обязательно разобьёмся. если бы мы отказались от сценария, как от колеи, и мы бы запросто объехали валун и поехали дальше. Чувствуете?

Мы бы ехали не на поезде. Да, мы бы не на поезде ехали, мы бы ехали на каком-то универсальном вездеходе, возможно с воздушной подушкой и не замечали бы ничего. Поэтому 4-ое условие взрослости – это отказ от сценариев.

Психолог С.В. Ковалев

Статью прочитали 596 чел.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога онлайн

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *