Как эмоции влияют на тело

Опубликовано

Мужчины редко говорят о своих переживаниях, выражают эмоции, делятся проблемами. Мы часто слышим о ранних инфарктах у мужчин, и в последнее время все чаще их связывают с эмоциональным миром, подавленными переживаниями. Каждая женщина знает, что раздражение и нервозность мужа связана с нерешенными проблемами, глубокими переживаниями, но не всегда мы понимаем, насколько эти переживания сильны. Бывает так, что периодические боли, например, в голове или в груди, могут навсегда уйти, если решить проблему, которую человек не решил в своем прошлом.

Ко мне обратился молодой мужчина. В его характере аккуратность, неторопливый и обстоятельный подход к любому делу, ответственность. Из-за некоторой несобранности, ему часто не удается оптимизировать свое время, поэтому он не всегда успевает выполнять задуманное по работе. Почти каждое утро он ощущает нервозность, переживает, что не успевает, такое ощущение, что ему что-то буквально мешает. Он словно закапывается, постоянно не успевая выполнить задуманное.

Запрос туманный, но в процессе работы, все становилось яснее и конкретней. До этого клиент никогда не прибегал к помощи психолога, поэтому я столкнулась сначала со скепсисом, а позже с бурной положительной эмоциональной реакцией.

Ощущения в моменты, когда мужчина не успевает и волнуется по поводу работы, фиксируются в груди, часто это учащенное сердцебиение. Образ этих ощущений – шар, напоминающий бильярдный, белого или серого цвета, похожий на металлический. При рассматривании или работе с шаром, состояние клиента ухудшается, возникает боль в области сердца, а образ шара трансформируется в камень.

Эмоции и физическая боль

Камень этот давит на грудь, по мнению мужчины он «живет с этим камнем в груди» достаточно давно, но не всегда. С камнем он хотел сделать определенное действие – накричать. Я предложила не кричать на камень, а наоборот, объявить, что больше он не будет никогда на него кричать. Появился неожиданный образ – картина, на которой была изображена Вселенная – звезды, туманности, планеты. Она не вызывала никаких эмоций у молодого человека, т.к. время на ней словно замерло.

Направив на картину световой энергетический поток, он пришел в полный восторг. Оказалось, картина ожила, планеты и звезды закружились, все стало похожим на научный фильм о космосе. Из области груди шел мощный поток светлой энергии, Вселенная вращалась, потом вспыхнула, как сверхновая звезда, превратилась в точку и исчезла в пространстве. Все это вызвало бурный восторг, до конца сеанса мужчина ощущал мощные положительные энергетические силы в своей груди, «энергетический шар».

Я предполагаю, что интерпретировать трансформацию образов стоит так: собственные установки, склонность к самокопанию и чрезмерная ответственность сдерживали творческий и душевный потенциал, что удалось решить во время сеанса эмоционально-образной терапии.

Выяснилось, что он в последнее время конфликтует с одним партнером по работе, который кричит на него, порой ведет себя совершенно по-хамски. Кроме этого, он сам внушил себе, что ничего не успевает и постоянно грызет себя за это. С каким трудом удалось его уговорить сказать самому себе «Я все всегда успеваю. Все свои дела я делаю вовремя»! Он долго спорил со мной, что все наоборот, что нельзя себя обманывать.

Так часто бывает, когда человека воспитывают строгие родители. Даже избавившись от родительских установок, человек не устает создавать себе собственные, усложняя самому себе жизнь.

Мы договорились, что пусть не сразу, а постепенно, молодой человек будет проявлять к самому себе терпение; заботиться о своем внутреннем мире не меньше, чем о своих результатах в бизнесе.

Психолог Суднеко А.М.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу