Как сделать отношения ярче

Опубликовано

Ничто так не накаляет обстановку, как ледяные отношения. Анатолий Рас

Рано или поздно перед каждой стабильной парой, когда партнеры вместе достаточно долгое время, встает этот вопрос. Стабильность – это, конечно, хорошо, но зачастую она имеет свою оборотную сторону, а именно – скуку и рутину, привыкание, что вызывает желание поиска новых впечатлений и не всегда эти поиски приводят к хорошим последствиям. Что можно сделать, чтобы сохранить яркость в отношениях и сделать так, чтобы они приносили Вам удовольствие и радость в течение многих и многих лет?

Вносите разнообразие

Постарайтесь делать более разнообразным совместный отдых – делайте то, чего раньше никогда не делали. Причем делать это можно в любой момент, когда Вы вдруг осознаете, что жить стало скучновато. Сразу же старайтесь внести разнообразие в отношения, и не доводите до того, чтобы они начали «покрываться мхом».

Если вы вместе достаточно долгое количество времени – вспомните, что вам нравилось делать тогда, когда вы только встречались и верните это в вашу семейную жизнь. Может быть, это были совместные походы в горы, велосипедные прогулки, походы на каток, в кинотеатр. Верните это в Вашу семейную жизнь, и это внесет в них нотку свежести. Например, вы можете пойти вместе на танцы. Совершенно замечательная вещь, которая, помимо всего прочего, способствует взаимопониманию и возрождению яркости в отношениях. Можете вместе заняться фитнесом, так как сейчас есть такие программы и такие возможности.

Ищите общие увлечения

Найдите какое-нибудь общее увлечение, которое позволит вам обоим получать новые яркие впечатления. Например, можно регулярно устраивать вечера воспоминаний. Это могут быть разные варианты. Можно вспоминать как вы познакомились, можно просматривать альбомы с фотографиями, вспоминать какие-то яркие события из вашей совместной жизни. Такие вечера воспоминаний могут быть очень важной частью отношений.

Разнообразие в семейной жизни

Считается, что подавляющее большинство, которые испытывают временные трудности, не распадаются в том случае, если их совместные впечатления приносят позитивные чувства и эмоции. То есть, если люди испытывают радость по поводу того, что у них было в прошлом – это сильно повышает шансы на то, они останутся вместе в будущем. Поэтому ваша задача – устраивать вечера воспоминаний, и вспоминать о том, как здорово было, когда вы познакомились, какие классные совместные приключения вы переживали. Между прочим, то что может быть в какой-то момент казалось сложным, трудным – спустя годы будет вызывать только улыбку и позитивные эмоции. Таково свойство человеческой памяти.

Играйте вместе. Пусть у вас будет какая-то совместная игра, в которую вам обоим нравится играть. Например, это может быть настольная игра. Если у вас есть дети, играйте вместе с ними. Это очень сближает, и это поможет детям сохранить впечатления счастливой семьи в будущем, это поможет и сохранить яркость ваших отношений в настоящем и в будущем для Вас с мужем.

Обсуждайте прочитанные книги или просмотренные фильмы – это тоже вносит разнообразие и придает отношениям яркость. Говорите по душам – это очень важно, потому что показывает вашу душевную близость, а это одна из важных составляющих отношений.

Дарите друг другу подарки

Дарите подарки без повода. Подарки своему мужчине будут показывать ему, что Вы его любите, что ваши отношения важны для Вас и, соответственно, это будет вызывать с его стороны ответное желание дарить подарки и Вам. И это будет связано с положительными эмоциями, которые укрепят ваши отношения.

Пишите милые записочки, говорите ему о том, как Вы его любите, и говорите о том, как было бы приятно и Вам получить от него что-то подобное – записку, маленький сюрприз. Соответственно, это тоже поможет сохранить яркость отношений.

Удивляйте своего мужа, учитесь готовить новые блюда. Пойдите на танец живота, научитесь танцевать и сделайте ему сюрприз, устройте романтический вечер. Признавайтесь в любви, не забывайте об этом, сами говорите ему о том, как Вам нравится слышать эти слова в его исполнении.

И не забывайте про юмор, который также способен расцветить ваши отношения. Наверное, невозможно, находиться в длительных отношениях не подключая юмор. Используйте этот инструмент, который поможет разнообразие в вашу повседневную жизнь.

Психолог Константин Лысенко

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу