Как сохранить семейные отношения

Опубликовано

Свобода или полная подотчетность – по таким моделям чаще всего выстраиваются семейные отношения. Оба варианта несовершенны, поскольку один подразумевает полную свободу супругов, другой, напротив – тотальный контроль.

Марина познакомилась с Егором, когда он был женат. Через месяц у них возникли близкие отношения. Девушка знала о том, что мужчина состоит в браке, но поскольку он практически все свободное время проводил с ней, она решила, что отношения в его семье на грани развода. Об этом свидетельствовал и тот факт, что за все время, пока они встречались, Егору никогда не звонила жена. Но учитывая и то, что (отпечатки) любви – следы помады и запах духов – оставались на его одежде, это стало для Марины еще одним доказательством его скорого разрыва с законной супругой.

В итоге так и случилось, вот только развод у них вышел мучительным и долгим – Егор никак не мог выбрать, с кем ему остаться. Как потом узнала Марина, жена привлекла его тем, что представляла (второй половинке) полную свободу действий: она не контролировала молодого человека, не звонила ему и не учиняла (допросов с пристрастием). Это, безусловно, устраивало Егора, но ему не хватало в отношениях с женой динамики. По этой причине молодой человек метался, обманывая обеих девушек. Жена, казалось бы, не обращала ни на что внимания, тогда как Марина переживала сильно. В конце концов молодой человек выбрал новые отношения и переехал к любовнице.

Но того, о чем Егор мечтал, почему-то не случилось. Новая спутница оказалась полным антиподом бывшей жены. Она постоянно расспрашивала Егора о том, как сложился день, часто звонила, причем любое игнорирование звонка приравнивалось к измене, требовала объяснений, если он задерживался, и любила скандалить. Поначалу Егор терпел – к Марине у него были сильные чувства. Но привыкнуть к особенностям новой семейной жизни так и не смог. На какое-то время его хватило, но когда терпение кончилось, Егор выступил инициатором разрыва.

Свободные семейные отношения

Психологи утверждают, что моделей поведения внутри семейных пар может быть много, но все они берут начало от двух основных: демократичной, когда супруги делают что хотят, не контролируя друг друга, и наоборот – подконтрольной, когда любой свой шаг приходится объяснять. Использование обеих моделей в их (классическом) варианте чаще всего приводит к семейному разрыву.

Демократичные семейные отношения, которые строятся на полном доверии друг к другу, встречаются в семьях довольно редко, несмотря на то что такая модель вполне комфортная для пары. Доверие – это то, на чем мы пытаемся строить отношения с окружающим миром, но, когда по этому принципу выстраивается семья, могут возникнуть непредвиденные осложнения.

Плюсы подобной модели в том, что супруги не тратят время на выяснение отношений, берегут нервы и позволяют друг другу иметь собственное (пространство), в которое не вторгаются. Последнее довольно важно, поскольку оно помогает человеку восстанавливаться, анализировать происходящее, и создает необходимое ощущение свободы, которое формирует уверенность в себе.

Свободные пары очень редко конфликтуют, поскольку действия автономно, просто не успевают друг друга (достать). Чаще всего это союзы, построенные на дружбе и уважении. Сильных эмоциональных связей меж ними нет, но это показатель того, что, если вдруг одного из них (настигнет) любовь, подобный брак может быть разрушен.

Не всегда такая модель построения отношений может сохраняться в изначальном виде. Вполне возможно, что со временем отношения изменятся и тогда возникнет дисбаланс. Зачастую на (погоду в доме) влияет информация из вне, например, рассказы друзей и знакомых о том, где вчера они видели вашего любимого человека или любимую девушку, подарки, которые дарят (второй половине) и они мозолят глаза, и т.д.

Все это способно посеять сомнения и заставить одного из супругов внимательнее отнестись к поведению второго. Наконец, модель такого общения строится на свободном выборе, поэтому вполне возможно, что супруги, вне зависимости от желаний и потребностей друг друга, сделают новый выбор, что вряд ли устроит одного из них. Кстати, это частый итог демократичных семейных отношений, поскольку неограниченная свобода действий позволяет не только пробовать, но и сравнивать.

Слияние в отношениях

Другая модель семейных отношений, которую условно можно назвать (только ты), противоположна демократичной и подразумевает, напротив, полный контроль со стороны супругов за действиями и поступками (второй половинки). В ней взгляд в сторону рассматривается как измена, а за разговор с незнакомым человеком противоположного пола может быть вынесен приговор (расстрел). Конечно, ни о каком личном времени и свободе передвижения в этой модели не может быть и речи. Супруги представляют собой единое целое, существование которого возможно лишь в одном случае – при полной согласованности действий и отсутствие любых секретов.

Постоянные спутник таких пар – жесткие конфликты, в которых они пытаются черпать силы для своих отношений. На самом деле подобные (сцены ревности) оборачиваются предельной усталостью, а она имеет обыкновение день за днем накапливаться. Итог существования этой модели семейных отношений – целый букет отрицательных привычек: мнительность, подозрительность, психологическая зависимость и, как следствие, появление нервных заболеваний.

Довольно часто семейные пары задаются вопросом: где сокрыта золотая середина отношений и как надо действовать, чтобы не (отпустить поводок), но одновременно и не перегнуть палку, привязывая супруга к себе, – советует психолог Татьяна Борисова. – Единого ответа на этот счет не существует, надо интуитивно подходить к решению таких вопросов. Если вам близка демократическая модель выстраивания отношений, старайтесь, наблюдая за человеком, (считывать) обратную связь. Если же, наоборот, вы склонны следить за ним, то делайте это незаметно, так, чтобы он или она не почувствовали тотального контроля.

Как укрепить семейные отношения

К сожалению, первоначальный пыл и страсть не могут длиться вечно, со временем чувства притупляются, и отношения в паре становятся не такими безоблачными, как в период ухаживаний. Часто к этому времени влюбленные уже успевают создать семью и даже завести ребенка. Многие утверждают, что любовь живет 2 года, а что потом? Потом уже привычка.

На самом деле то, как будут складываться отношения между супругами, зависит от того, смогут ли они за время романтического увлечения друг другом обрести взаимное уважение и доверие. Если этого не случится, скандалов не избежать.

Что же делать, если былой влюбленности уже нет, и на смену трепетной нежности пришли бесконечные скандалы и недовольство друг другом?

Во-первых, следует помнить, что залогом прочных семейных отношений является умение супругов идти навстречу друг другу. Разумный компромисс по спорным вопросам – идеальное решение большинства конфликтов между супругами. Вместо того, чтобы обвинять друг друга, нужно постараться максимально спокойно разобраться, что именно не устраивает каждую из сторон, и постараться устранить причину ссоры.

Нужно ли прощать измену

Во-вторых, нужно уметь прощать друг другу обиды. Если два человека любят друг друга, то нет ничего такого, чего нельзя было бы простить. Даже если один из супругов, например, муж, изменил другому, то прежде, чем принимать решение о разводе, нужно разобраться, что руководило им при совершении этого поступка.

Если измена была случайной, он во всем признался сам и искренне раскаялся, то нужно найти в себе силы и простить, пусть не сразу, но полностью и окончательно, и никогда больше не вспоминать об этой неприятной ситуации.

В-третьих, нельзя срывать злость на своей второй половине. Если день складывается неудачно, накапливается раздражение, обида, злость, это не повод для того, чтобы устраивать скандал супругу или супруге. Вообще нужно стараться уважительно относиться к своему спутнику жизни, не упрекать без конца, не указывать на малейшие недостатки, не придираться. Зато успехи и достижения второй половины нельзя оставлять без внимания, нужно чаще хвалить друг друга и благодарить за любую, даже незначительную помощь.

Однако главное правило сохранения и укрепления семейных отношений – постоянно говорить, как вы другу друга любите и цените, и не забывать устраивать друг другу романтические вечера наедине. Если супруги чувствуют между собой прочную связь и взаимные чувства, то никто и ничто не способно их разлучить.

Психолог Александр Владимирович Кузнецов

Статью прочитали 443 чел.

Задайте вопрос психологу

Задать вопрос психологуНа этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная, анонимная и конфиденциальная

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ удовлетворенности браком

Как восстановить отношенияРазработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.

  • Тест содержит 24 вопроса, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Верно, Неверно, Трудно сказать". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить"

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога онлайн

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *