Меня обидел близкий человек

Опубликовано

К сожалению, нас могут обидеть не только те, кто испытывает к нам ненависть и остальные негативные чувства, но и те, кто любит и уважает нас, те, кого мы по праву можем назвать близкими.

Обиды, нанесенные родными и близкими, очень тяжело переживаются. Мы привыкли получать от близких тепло, сочувствие, понимание и любовь, а не боль, разочарования и обиды. Поэтому, боль, причиненная близким человеком, воспринимается в разы острее, чем боль, причиненная врагом.

Так почему же близкие люди, которые нами дорожат, нас обижают? Само собой, общение с близким окружением гораздо откровеннее, чем с посторонними. Поэтому, чаще всего, люди из близкого окружения не стесняются говорить нам прямо то, что умолчали бы те, кого близкими назвать трудно. Согласитесь, что критика, которая может нести даже доброжелательный характер, может всерьез оскорбить. Даже если обидные слова прозвучали, так скажем, в состоянии аффекта или даже во благо, они могут оставить болезненный отпечаток. Конечно, чтобы этого не произошло, нужно быть терпимее и деликатнее, но не у всех, и не во всех ситуациях это удается.

Кто провоцирует обиду

Как не позволить родным и близким себя обидеть? Для начала, следует обратить внимание только на себя. Задумайтесь – а может, и вы слишком многое себе позволяете? Возможно, вы тоже являетесь обидчиком? Если вы обнаружили в своем поведении слишком жесткие действия и слова в отношении к близким, его следует немедленно менять. Старайтесь быть тактичнее, деликатнее и аккуратнее в общении.

Прежде чем что-либо сказать, задумайтесь – а не будет ли ваша речь казаться оскорбительной и обидной? И, когда вы либо критикуете, либо выражаете свое недовольство, представляйте на месте собеседника себя. Такой прием поможет вам лучше осознать то, что вы желаете сказать. Но, опираться во всех ситуациях на себя не стоит. Не забывайте, что многие ваши слова каждый человек способен воспринять совершенно по-разному. Так что, не забывайте и о особенностях характера вашего близкого человека.

Допустим, вы проанализировали свои действия, сделали выводы и изменили свое поведение, но ваши близкие продолжают вас разочаровывать. Здесь выход один – откровенный разговор с ними. Если не объяснить им, что вас раздражает и обижает, ситуация вряд ли изменится. Если будете тянуть время, откладывая откровенные разговоры, вы рискуете усугубить ситуацию.

Человек может попросту привыкнуть к вашим снисхождениям, и посчитает, что его взрыв негативных эмоций в грубой форме, обращенный к вам, всегда будет сходить ему с рук. Не забывайте, что для таких бесед нужно выбирать как время, так и место. Ни в коем случае не стоит затевать деликатное выяснение отношений, когда вы находитесь не в лучшем настроении, особенно, во время конфликта.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу