Причины конфликтов в семье

Опубликовано

В каждой семье бывают конфликтные ситуации. В одной семье конфликты являются достаточно «редкими гостями», в другой же с точностью наоборот. Для того чтобы свести конфликтные ситуации к минимуму в первую очередь стоит определить причины их возникновения.

Одной из главных причин конфликта является агрессивное поведение одного из членов семьи, который выступает провокатором ссоры.
Очень часто агрессивное поведение в семье человек воспринимает как норму. Причиной этого может быть то, что он быть свидетелем таких отношений в детстве папа так разговаривал с мамой, дедушка с бабушкой и так далее.

Не менее важной причиной выступает заниженная самооценка, то есть провоцируя конфликтную ситуацию человек через нее пытается самореализоваться. Различные стрессовые ситуации, усталость могут вывести из равновесия даже абсолютно спокойного человека.

Причины агрессии

Агрессия может также появится в том случае, если один из членов семьи стремится к чему-то, а другой в, свою очередь, является препятствием на его пути. Например, жена хочет провести вечер вдвоем в спокойной, тихой обстановке, а муж пригласил друзей. В такой ситуации конфликт будет неизбежным.

Конфликт может возникнуть и в том случае, если один из членов семьи старается выместить свои обиды и разочарования на втором. Например, у жены день не задался, на работе отругал начальник. Придя домой, она выместит свое негодование на супруге.

Поводов для возникновения конфликтов предостаточно, но у каждого человека своя реакция на них. Родные люди очень часто могут попадать под горячую руку. В отношениях, где преобладает постоянное появление конфликтных ситуаций, очень тяжело избежать появления самого конфликта. Но стоит запомнить одно хорошее семейное правило: умеешь ссориться – умей мириться.

  • Не стоит пытаться загладить вину и помириться через несколько минут после ссоры. Необходимо выждать время и дать друг другу остыть.
  • Не нужно бояться подойти первым, через некоторое время попытаться помириться и предложить обсудить сложившуюся ситуацию, а также причину возникновения самого конфликта.
  • Если задушевный разговор не складывается, то не надо на нем настаивать. Просто время для него оказалось не подходящим.
  • Если один из членов семьи агрессивен, то не стоит об этом молчать, следует выбрать подходящее время и поговорить о проблеме, которая его беспокоит.

Причины непонимания в семье

Всем известно: что в женской компании обсуждается мужское поведение, а в мужской – женское. И всегда основная тема – непонимание. Так уж сложилось, что мы совершенно разные не только физически, но и психологически. И именно это основная причина осуждении неприятия определенных моментов с обеих сторон. Давайте рассмотрим наиболее частые:

  • Женская ревность. Она постоянно читает смс в Вашем телефоне? Или подозревает Вас в том, что Вы ходите «налево», устраивая скандалы и разувая из мухи слона? Причин у такого поведения несколько. Возможно, Вы действительно когда-то давали повод или продолжаете делать это сейчас, в таком случае всё очевидно, не будет причин – не будет ревности. В другом случае, дело в том, что она чувствует некую холодность с Вашей стороны, ведь раньше Вы часто дарили цветы, говорили комплименты, были чуть более внимательны. А сейчас ей не хватает подобного тепла, и в голове женщина связывает все это только с тем, что Вы больше не любите ее и значит, у Вас возможно кто-то есть…
  • Агрессия. Хоть и считается, что агрессия – мужская проблема, но часто и мужчины страдают от женской агрессивности. Основные причины – либо гормональный дисбаланс, либо длительный стресс. Здесь желательна помощь специалиста, самостоятельно данная проблема фактически не решаема.
  • Измены. Сексуальная удовлетворенность важна, но, дорогие мужчины, вы даже не представляете, какое количество женских измен было вызвано эмоциональными, психологическими проблемами. Мы не будем рассматривать клинические случаи буйства гормонов и тому подобное, мы остановимся на самых банальных случаях.
    Итак, возможно, женщине не хватало эмоций. Ярких эмоций. В процессе долгой совместной жизни все стало обыденно, скучно, вот и понеслось… «Любовная лодка разбилась о быт…»
    Вариант второй: месть. Случается такое. Отомстить женщина может как за измену, так и за любое другое Ваше поведение. Как правило, в этом случае она сделает все, чтобы Вы узнали об этой измене.
    Вариант третий: она просто разлюбила. Чувств нет, но какие-то личные причины не дают ей закончить эти отношения. В итоге получается так, что не закончив одни отношения, женщина начинает другие, не решаясь что-то менять.
  • Упреки, скандалы, непонимание. Самая частая проблема. Ну-ка, дорогие мужчины, вспоминаем, как часто Вы жалуетесь на то, что Вас «пилят» и Вам «проедают плешь»? Вспомнили? Вот об этом и поговорим. Возможно, что причина такого сложного женского поведения кроется в характере человека. В Вашей с ней несовместимости. Или в том, что женщина полна комплексов, чувства неполноценности, стрессов по горло, все это срывает на том, кто находится ближе всего. На чужих-то страшно, мало ли что… Возможно, причина в Вас самих.
    Стоит проанализировать свое поведение и без лишней жалости к себе выявить те моменты, в которых Вы сами вели себя с женщиной подобным образом, оскорбляли, унижали ее. Возможно, она хочет изменить Ваше отношение к себе, но просто не знает, как еще можно этого добиться. Отчаялась. Не была услышано. Или вы с ней не поняли друг друга.
    И наконец, может быть, что она пытается так, зачастую неосознанно привлечь Ваше внимание. Ведь хочется быть замеченной, услышанной, главной в Вашей жизни…

Как не поддаваться на провокации

Ежедневно человек может столкнуться с провокацией. Иногда он реагирует на ситуации бурно, что способствует началу конфликта. Провокация может вывести из себя, разозлить, задеть самые больные места, то есть вызвать состояние недовольства, а иногда — душевной боли. Но зачем конфликтовать, если лучше сэкономить свое время и заняться более полезными делами.

На провокацию можно отреагировать юмором, некоторые ситуации осознано переведя в шутку и посмеявшись над ними. Можно использовать усугубительный фактор. Например, если провокатор задевает болезни или недостатки своего недруга, то лучше улыбнуться и сказать, что все намного хуже. Провокатор отстанет, а провоцируемый выйдет из ситуации достойно.
Провокацию можно проигнорировать, но в большинстве случаем провокатор от этого еще сильнее злиться. Иногда стоит спокойно поговорить с ним и спросить, что его не устраивает.

Провокация — как война

Одна сторона провоцирует, а другая — жертва. Так вот, провокатора, воюющую сторону, можно разоблачить, то есть победить без войны, раскрыть его тайну и свести все на нет. Может быть, ему просто не хватает внимания.

Придется некоторое время поработать над собой, чтобы не испытывать негативных эмоций. Могут помочь молитвы, если человек верующий. Они придадут спокойствие. Занятие спортом или йогой, даже непродолжительные, также могут привести в чувство, так как мышечная активность поднимает настроение.

Если повысить свой уровень самооценки, то будут нестрашны любые манипуляции со стороны провокаторов. Свежая голова, здравый разум, здоровый дух – успех во всех начинаниях. Надо стараться находится в спокойном расположение духа. Для этого нужно научиться контролировать свое дыхание, расслабляя все тело; регулярно принимать душистые ванны; всю гневную критику пропускать и думать о хорошем.

Когда человек показывает свои эмоции, реагируя на провокации, он открывает все свои слабые места. Эмоции очень важно научиться скрывать, дабы не тратить свою энергию на неблагоприятные моменты. Учеными доказано, что отрицательные эмоции провоцируют многие болезни. Если получится совладать с собой в провокационной ситуации, то нервные клетки не пострадают. От жизни надо брать только положительные эмоции.

Самая болезненная провокация — от близкого человека. Тут, чтобы быть на коне, надо перевести все в шутку. Зачем обострять отношения? Может, будущий скандал и копейки не стоит.

Психолог Vica Tory

Статью прочитали 527 чел.

Задайте вопрос психологу

Задать вопрос психологуНа этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная, анонимная и конфиденциальная

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ удовлетворенности браком

Как восстановить отношенияРазработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.

  • Тест содержит 24 вопроса, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Верно, Неверно, Трудно сказать". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить"

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога онлайн

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *