Психологический тест с игрушками

Опубликовано

Есть в психологии целый пласт замечательных методик для коррекции различных проблем, с использованием мелких игрушек. Хороши они своей доступностью. Их можно использовать для работы с детьми и взрослыми. Особенно рекомендую взять на вооружение взрослым. Эти психологические техники работают на уровне подсознания. Что является огромным плюсом для работы с неприятными воспоминаниями, психологическими травмами, страхами.

В этой статье я расскажу, как изменить отношение к людям, используя тест на отношения. После такой работы снимается эмоциональный заряд с конфликтных отношений. Здорово работает с детьми. Советую для всех родителей. При небольшой тренировке у вас откроются глаза на проблемы ребенка, вы научитесь лучше понимать и взаимодействовать с ним.

Психологическая работа через игрушки

Психологическая работа ведется через игрушки. Каждый конкретный человек рассматривается отдельно. Для начала отвечаем на вопрос: почему мы выбрали эти игрушки. Какие черты характера они отражают? Какие еще есть черты характера у этого человека? Ищем его позитивные стороны. Может стоит заменить игрушку на другую, соответствующую положительным чертам характера? Если нет внутреннего сопротивления, замените игрушку.

Если есть сопротивление, подумайте вот над чем: у каждого человека много граней, много черт характера. Эта игрушка отражает только одну. Другая игрушка отражает другую сторону его характера (выберите положительную черту). Соедините 2 игрушки в одно целое (перевяжите ленточкой). Посмотрите снова на игрушку. Не захотелось ли вам изменить ее положение, поставить в другое место? Сделайте то, что вам хочется. Попробуйте повернуть игрушку к себе (во внутреннем круге) положительной стороной этого человека. Что вы почувствовали? Хотели бы переставить ее еще куда-нибудь? Может добавить к ней другую игрушку?

Ваша цель: добиться того, чтобы игрушки были повернуты к вам позитивной стороной. При этом, возможно, вы переставите его в другой круг. Передвигайте их до тех пор, пока перестанете ощущать внутренний дискомфорт.

Отслеживайте свои чувства, эмоции, мысли во время процесса. Проведите эту работу тщательно. Осознавайте причины ваших эмоций и их последствия. И вас больше не будет волновать вопрос как изменить свое отношение к людям.

Психокоррекционные игры для детей

Упражнение “Увидь меня”. Дети хаотично двигаются по комнате и просят всех встречных “Увидь меня”. Проводится 3-5 минут.

Упражнение “Обзывалки”. Задание: обозвать соседа каким-нибудь растением или овощем-фруктом. Можно по цепочки. Следите, чтобы кроме растений ничем другим не обзывались. Выигрывает тот, кто выполнил условие (т.е. обошелся без ругательств).

Упражнение “Снежки”. Дети становятся в 2 шеренги и кидают в стоящих напротив скомканные листы бумаги, обзываясь животными. Проиграла та команда, у которой больше снежков.

Упражнение “Мостик дружбы”. Дети разбиваются на пары. Каждая пара берет линейку и удерживает ее лбами, при этом надо смотреть в глаза друг другу.

Борьба на пальцах. Разбиваемся на пары. Пальцы правой руки собираем в кулачок, оставляя отогнутым большой палец. Большими пальцами боремся друг с другом. Это упражнение помогает снять избытки агрессии.

Рисование вдвоем (можно группой до 5 человек). Берем один лист бумаги. Ведущий начинает рисунок и передает следующему. Каждый дорисовывает что-то свое. Рисуем пока на бумаге есть место. Это упражнение также помогает убрать агрессию, сплачивает коллектив, помогает понять, что все люди смотрят на вещи по-разному.

Это групповые психологические игры для детей. Их много, они разной направленности. Хорошо помогают сплотить новый коллектив, выровнять психологический фон в старом.

Другие психологические игры для детей

“Упрямый ослик”. Игра для застенчивых деток. Не бойтесь, ваши дети не станут от этой игры маленькими упрямцами. Зато она даст им опыт отстаивания своего мнения, поможет немного раскрепоститься. Предлагаете ребенку: давай поиграем в упрямого ослика. Ты будешь осликом. А я его хозяином. Ослик у нас такой упрямый, он совершенно не хочет идти по дороге. То он тянется щипать травку, то увидел бабочку и бежит за ней, то улегся на дорогу. Наш ослик совсем не слушает уговоры хозяина и не идет за ним. А когда хозяин просит его помолчать, вдруг начинает громко кричать “Иа-иа”. Дайте ребенку несколько зарисовок поведения упрямого ослика или сначала вы побудьте осликом. А потом поменяйтесь ролями.

Вовремя игры, поинтересуйтесь у ребенка: а какой хозяин у ослика, дает ли он ему отдохнуть, может ослик упрямиться, потому что сильно устает? А может он боится своего хозяина?

“Кукольные прятки”. Работаем со страхом темноты. Играть можно днем, но должно быть помещение с плотными шторами. Или вечером, но тогда включите ночник. Прятаться будут куклы и мягкие игрушки. Как в хорошо освещенных местах, так и в темной комнате. За каждую игрушку, найденную в темной комнате дается 5 очков, а в светлой – 2 очка. В первое время, игрушку в темной комнате оставляйте на видном месте.

“Генерал готовит поход”. Игра на развитие сосредоточенности. Особенно походит холерикам и сангвиникам. Генерал намечает план похода, сидя за столом. Главное создать нужную позу: левой рукой подпираем голову, указательным пальчиком правой руки ведем по карте (можно положить настоящую, можно нарисовать с ребенком свою). На лице полная серьезность (Ведь мы должны выиграть этот поход): нижняя губа закушена, глазки прищурены. Можно поиграть не в генерала, а в путешественника.

“Волшебник сна”. Если у вашего ребенка есть проблемы с засыпанием, то эта игра будет очень кстати. Делаем вместе с ребенком волшебную палочку. Игра проводится с включенным ночником. Этой палочкой наш маленький волшебник касается всего в комнате и говорит: ” Шкаф заснул, стул заснул …”. Когда “заснут” все игрушки и предметы в комнате, ребенок укладывается в кроватку, касается волшебной палочкой себя, приговаривая: “И я засыпаю”. Гасите свет. Все, игра закончилась.

Психолог Наталья

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу