Ревность чувство естественное

Опубликовано

Почему люди ревнуют

Мы довольно часто слышим от людей, что тот или иной человек ревнив. Но никогда не задумывались, что это на самом деле, человеческий характер, а может чувство?
Укрепляет, а может, наоборот, разрушает отношения? И главный вопрос, как же всё-таки справляется с ревностью?

Появление ревности – это в первую очередь демонстрация страха. Как уже давно известно, женские страхи – это остаться одной, потерять любимого человека и всё в том же духе. Также ревность может возникать по причине заниженной самооценки, когда мужчина или женщина не верят в свои способности и навешивают на себя ненужные ярлыки.

У женщин низкая самооценка провоцирует сильную привязанность к другому полу и поэтому она становится для него слишком навязчивой. На ревность также влияют установленные далеко забытые норма, такие как: «мужчина и женщина не могут дружить», «муж должен быть всё время дома, только со своей семьёй».

Когда мужчина не соблюдает все эти критерии, женщина начинает переживать и вот тут появляется чувство, которое мы называем «ревность». Если быть точнее, то ревность – это некое чувство страха, но не черта характера.

Очень часто ревность становится разрушительной силой для отношений. Женщине на данной почве создают конфликты, которые постепенно всё больше разрушают даже самый крепкий союз.

Если женщина всё же не устраивает серьёзных скандалов, и говорит об этом не слишком часто, то мужчина обращает на это внимание. Мужчины очень тонко чувствуют женские перепады настроения, именно поэтому им становится некомфортно в своём доме.

Причины ревности

  • Недоверие к партнеру

Данная причина выражается в фактах и аргументах вынуждающая ревновать, к примеру, из-за отношения партнера с прошлыми девушками или парнями, хотя не доверие может родиться просто из воздуха. В данном случае необходимо забыть про старые дела вашего партнера, что было, то было, сейчас все по-другому, потому что если думать на эту тему, могут возникнуть серьезные психологические заболевания.

  • Неуверенность в себе

Мы и наш мозг могут творить чудеса, точнее раздувать из мухи слона, так можно легко найти в себе уйму недостатков, которые сделают вас далеко не идеальными, а если проблемы вы нашли у вас, тогда без проблем найдете и у своего партнера и начнете ими его докучать, особенно если вы лишний раз обратитесь к человеку противоположного пола.

  • Любезность партнера к противоположному полу

Если в компаниях ваш партнер мило общается с собеседниками противоположного пола, они иногда соприкасаются, то вы начинаете накручивать лишнее, искать слабые стороны в себе, относительно того человека который сидит с вашим любимым. В данном случае необходимо меньше себе накручивать в голове и все будет хорошо.

  • Сексуальное неудовлетворение

Данный случай обычно проявляется в незапланированном отсутствии сексуальных отношений. Если до этого была периодическая интимная связь и она оборвалась на пару недель, а до этого было каждый день или через день, тогда в у партнера на отказ партнерши возникают мысли, что партнер пошел на сторону и изменяет. Хотя возможны физиологические проблемы и необходимо обратиться к врачу, ну или к сексопотологу.

  • Недостаток внимания к своей персоне

Если у вас было хорошее детство, вас носили на руках, лелеяли, и вы вдруг наблюдаете, что ваш партнер не проявляет такой же любви, ласки, заботы как мама/бабушка, тогда у нас обостряется внимание к её отношению к другим людям, вещам, животным и не дай бог, оно будет лучше, чем к вам. Проблема может быть как в вас, сильная забота в детстве, так и в ней, она не понимает, насколько важно такое обращение к вам.

Ревность портит отношения

Ревность – одна из самых неприятных негативных эмоций. Как правило, это чувство собственности по отношению к партнёру. Желание власти над ним и боязнь утраты. Очень часто партнёры настолько сливаются в жизни, что перестают помнить о том, что каждый – это личность. Насколько бы сильной не была эмоциональная близость, другой человек – свободный, он вправе принадлежать самому себе и никому больше.

Излишняя ревнивость говорить о том, что человек крайне не уверен в себе. Он боится ответственности и с радостью готов переложить её на другие плечи.

У Фрейда существует понятие «бред ревности». Это уже патологический уровень эмоций, бессознательный, зачастую влекущий неадекватные действия. Данные проявления желательно обговорить с врачом, который поможет справиться с расстройством.

Необоснованная ревность

В случае, когда ревность не имеет основания, можно посоветовать человеку тренинги на развитие личности. Также подойдут тренинги уверенности в себе, да и любое максимальное разнообразие интересов. Чем больше «маяков» в жизни у человека, тем меньше он эмоционально зависим от других. Он больше увлечён собственным развитием. Возможно, стоит откровенно поговорить с партнёром, обсудить существующую проблему. Помните: ревность способна разрушить отношения, поэтому разговор должен быть максимально спокойным, ровным, не нести в себе претензий и критики.

И наконец, если у ревности есть все основания, вызвана она чрезмерным флиртом, скрытностью, или изменой, то конечно, стоит прояснить всё. А дальше делать выводы и решать, как поступить дальше.

Как выйти из состояния ревности

  • Если вас охватило чувство ревности, то успокойтесь и ни в коем случае не нужно обвинять в чём-то мужчину. Для начала нужно разобраться в ситуации.
    Найдите в себе то, что вас заставляет ревновать. То есть, это могут быть комплексы по поводу чего-то и боритесь с этими комплексами. Помните, что любой недостаток нужно превозносить, как достоинство.
  • Спокойно обсудите с мужчиной ситуации, не повышайте голос, будьте внимательной и аккуратной. Расскажите ему о своих чувствах и то, что заставляет вас переживать. Только после того как вы откроетесь человеку, вы сможете рассчитывать на его понимание.
  • Самое главное – это кропотливая работа над собой, своими комплексами и установленными нормами. Чтобы разобраться в себе, можно обратиться к психологу, или делать это самостоятельно.

Тема ревности весьма интересна. Ревностью выступает чувство, свидетельствующее о недостаточной самооценке. Люди, живущие вместе, часто страдают от агрессивного, надоедливого поведения своего партнера-ревнивца. Чаще всего ревнуют мужчины. Они поглощены своей партнершей, ревнуют ее даже к дереву.

У женщины из-за этого зарождается панический сценарий, она боится последствий того, что может сделать муж в ревностном порыве. В итоге женщина замыкается, ей становится не комфортно, она задается душераздирающим вопросом о том, нужны ли ее отношения, в которых есть страх и недоверие.

Часто замкнувшийся партнер провоцирует еще большую ревность. Ревнивец думает, что от него стараются что-то скрыть, поэтому он становится еще более наблюдательным и придирчивым. В результате многие браки распадаются.

Чем победить ревность

Победить ревность простыми беседами сложно, практически невозможно. Нужно показать избраннику, что Вы его цените и не пытаетесь его бросить.

Неплохим выходом подобной ситуации являются совместные прогулки, походы в гости. Партнерша должна хвалить своего избранника при людях, говорить, что ее Коля, Алексей или Юрий отлично готовит, с ним интересно, он самый привлекательный.

Естественно ревность не преодолеть, если будут складываться ситуации, провоцирующие ревность. К примеру, не стоит прерывать разговор, если муж входит в комнату. Не нужно пытаться скрыть общение с другими представителями сильного пола, если это касается работы.

Например, Вам нужно забрать деловые бумаги. Предложите своему мужу поехать с Вами, пусть партнер увидит собственными глазами, что у Вашего сослуживца тоже есть семья, и никаких подвохов в том, чтобы съездить забрать документы, нет. Вы вполне можете вместе выпить кофе и поболтать.

Не старайтесь сидеть дома, чтобы не провоцировать ревнивца, нужно больше времени проводить на улице вместе (ходить в парк, кино, пляж), при этом нужно вспоминать смешные ситуации, которые с Вами происходили, это поможет настроиться на позитивный лад.

Синяя борода

У меня отросла ВОТ ТАКАЯ борода. Не черная, не рыжая, а синяя бесстыжая. Почему бесстыжая? А что у ревности есть стыд?

Хотя, было бы здорово, если бы после проявления ревности, мы стыдились, своих поступков и поведения. Чего стыдится спросите, особенно, когда уличили вторую половину в измене?.. Ну, хотя бы того, что к этой измене привело? И каждый сейчас подумал о чем-то своем. О чем? О том, что отношения в браке не сахар? О том, что семейная жизнь – рутина? О том, что в паре нет духовного тепла? Общих целей? А может о том, что интимная сфера супружеской жизни несовершенна, и стоило бы внести в нее разнообразие и регулярность?

Бесспорно, бывают и исключения из правил, что-то типа болезненных влечений, проявляющихся в виде стремления смены полового партнера и поиска новых ощущений. Но, сейчас не об этом.

Сейчас о той самой ревности, которая как ком в горле. От которой не спрятаться, не скрыться. Которая зарождается где-то в глубине нас. И которая нас мучает, заставляет терзаться сомнениями, выполнять иррациональные, нелогичные, эгоистичные и опрометчивые поступки. Почему у этих поступков все описывающие их прилагательные несут отрицательную окраску. А какую еще?

Если мы начинаем обыскивать карманы и сумки, обнюхиваем одежду, прибегаем к поиску доказательств измены в распечатках сотовых телефонов, взламываем пароли почтовых ящиков, устраиваем слежку. И что только мы еще не делаем. И все ради того, чтобы доказать, уличить, засыпать фактами, и сделать все это так, чтобы «провинившаяся» половина не отвертелась: «Все! Поймался(ась)! Ага! А я ведь не дура(к)! Я все понял(а) с самого начала»… И пошло, и поехало.

И честно говоря, не знаю даже, что и лучше? Если Вы действительно докопались до истины? Или все Ваши подозрения были абсолютно беспочвенны? Хрен – редьки не слаще. Вопрос в том, героем какого фильма Вы себя сейчас ощущаете? Трагедии, или комедии?

Трагедия или комедия

Трагедии, если пришли, застукали, и Вам во всем признались. И что теперь со всем этим делать? Мир, который так тщательно выстраивался вокруг Вас, рухнул. Ценности растоптаны. Семья разбита. Что делать? Простить и забыть? Время лечит. Корыто склеится, а даст ли оно течь? Или на этом всё, всё бросить и уйти? Начать новую жизнь? Ситуация не из легких. Конечно, проще всего обвинять провинившуюся сторону. «Что тебе не хватало? У нас все было. Ты сам(а) все разрушил(а)!».

Самое нелегкое, когда мы начинаем искать клад, т.е. причины всего происшедшего внутри себя. Берем лопату, и начинаем раскопки. И чем глубже копаем, тем больше погружаемся в собственноручно раскопанную яму обид и крушения надежд. «Что у меня не так? Чем я хуже? Что я делал(а) неправильно?» И так далее, и тому подобное. Бесспорно, разобраться, что к чему надо. Но так, чтобы в итоге был обнаружен действительно клад – ресурс выхода из сложившейся ситуации. Ужаснее раскопать нечто иное. Я за клад! А ВЫ?

Комедия

А, что, скажете, нет? Для чего все это? Зациклились. Застряли. Зачем измучили себя и свою половину? Посеяли сами в себе недоверие, в партнере – страх и чувство вины? Так, для профилактики, чтобы не расслаблялся(ась)? А может нужно что-то решать со своей самооценкой, уверенностью в себе, чувством собственности, комплексами? Все мы люди – «человеки». Каждому может кто-то звонить, что-то писать, провожать нас взглядом, всплывать из прошлого, делать комплименты.

Это почва для ревности? «Конечно! Ведь всё против меня. Раз такое допускается – значит и до измены недалеко!». И всё тут. Вы же теперь и следователь, и судья, и исполнитель «наказания». Теперь, конечно, вашей второй половине придется все время доказывать свою верность и отрабатывать свою вину. Никакая презумпция невиновности здесь, увы, не работает. Какими гарантиями и фактами тут можно заручиться? Жизнью поклясться? А сработает?

Мы вместе наложили вето –
Знакомствам ноль, а я жена.
Все прошлое ушло в сонеты,
Теперь мой дорогой семья.
Мой возраст с паспортным не точен,
Его давно переросла,
Но боль в груди моей заточкой
Живет, растет, ей нет конца.
Она не бурная, не злится,
Она покорна книжной чтице,
Но с ней вся силушка моя
Уже давно сошла с ума.
Устали рану бередить,
В одну и ту же точку бить,
«Зачем барану новизна,
Коль старый столб в его глазах?»
Топорщит пламя узелок,
А мне по духу мирный штиль,
Я все же выглажу платок,
И вытру этот гадкий киль.

И в окончании о том, что ситуаций много, и все они по – своему уникальны, и под одну гребенку их не поставить. Ищите выход! Наиболее безболезненный и желательно позитивный. Кто ищет, тот всегда найдет!

Психолог Масленникова Вера Анатольевна

Статью прочитали 1 168 чел.

Задайте вопрос психологу

На этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная, анонимная и конфиденциальная

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога онлайн

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *