Ревность портит отношения

Опубликовано

Почему мы ревнуем

Мы довольно часто слышим от людей, что тот или иной человек ревнив. Но никогда не задумывались, что это на самом деле, человеческий характер, а может чувство?
Укрепляет, а может, наоборот, разрушает отношения? И главный вопрос, как же всё-таки справляется с ревностью?

Появление ревности – это в первую очередь демонстрация страха. Как уже давно известно, женские страхи – это остаться одной, потерять любимого человека и всё в том же духе. Также ревность может возникать по причине заниженной самооценки, когда мужчина или женщина не верят в свои способности и навешивают на себя ненужные ярлыки.

У женщин низкая самооценка провоцирует сильную привязанность к другому полу и поэтому она становится для него слишком навязчивой. На ревность также влияют установленные далеко забытые норма, такие как: «мужчина и женщина не могут дружить», «муж должен быть всё время дома, только со своей семьёй».

Когда мужчина не соблюдает все эти критерии, женщина начинает переживать и вот тут появляется чувство, которое мы называем «ревность». Если быть точнее, то ревность – это некое чувство страха, но не черта характера.

Очень часто ревность становится разрушительной силой для отношений. Женщине на данной почве создают конфликты, которые постепенно всё больше разрушают даже самый крепкий союз.

Если женщина всё же не устраивает серьёзных скандалов, и говорит об этом не слишком часто, то мужчина обращает на это внимание. Мужчины очень тонко чувствуют женские перепады настроения, именно поэтому им становится некомфортно в своём доме.

Чтобы избежать ревности, соблюдайте следующие правила:

  • Если вас охватило чувство ревности, то успокойтесь и ни в коем случае не нужно обвинять в чём-то мужчину. Для начала нужно разобраться в ситуации.
    Найдите в себе то, что вас заставляет ревновать. То есть, это могут быть комплексы по поводу чего-то и боритесь с этими комплексами. Помните, что любой недостаток нужно превозносить, как достоинство.
  • Спокойно обсудите с мужчиной ситуации, не повышайте голос, будьте внимательной и аккуратной. Расскажите ему о своих чувствах и то, что заставляет вас переживать. Только после того как вы откроетесь человеку, вы сможете рассчитывать на его понимание.
  • Самое главное – это кропотливая работа над собой, своими комплексами и установленными нормами. Чтобы разобраться в себе, можно обратиться к психологу, или делать это самостоятельно.

Тема ревности весьма интересна. Ревностью выступает чувство, свидетельствующее о недостаточной самооценке. Люди, живущие вместе, часто страдают от агрессивного, надоедливого поведения своего партнера-ревнивца. Чаще всего ревнуют мужчины. Они поглощены своей партнершей, ревнуют ее даже к дереву.

У женщины из-за этого зарождается панический сценарий, она боится последствий того, что может сделать муж в ревностном порыве. В итоге женщина замыкается, ей становится не комфортно, она задается душераздирающим вопросом о том, нужны ли ее отношения, в которых есть страх и недоверие.

Часто замкнувшийся партнер провоцирует еще большую ревность. Ревнивец думает, что от него стараются что-то скрыть, поэтому он становится еще более наблюдательным и придирчивым. В результате многие браки распадаются.

Чем победить ревность

Победить ревность простыми беседами сложно, практически невозможно. Нужно показать избраннику, что Вы его цените и не пытаетесь его бросить.

Неплохим выходом подобной ситуации являются совместные прогулки, походы в гости. Партнерша должна хвалить своего избранника при людях, говорить, что ее Коля, Алексей или Юрий отлично готовит, с ним интересно, он самый привлекательный.

Естественно ревность не преодолеть, если будут складываться ситуации, провоцирующие ревность. К примеру, не стоит прерывать разговор, если муж входит в комнату. Не нужно пытаться скрыть общение с другими представителями сильного пола, если это касается работы.

Например, Вам нужно забрать деловые бумаги. Предложите своему мужу поехать с Вами, пусть партнер увидит собственными глазами, что у Вашего сослуживца тоже есть семья, и никаких подвохов в том, чтобы съездить забрать документы, нет. Вы вполне можете вместе выпить кофе и поболтать.

Не старайтесь сидеть дома, чтобы не провоцировать ревнивца, нужно больше времени проводить на улице вместе (ходить в парк, кино, пляж), при этом нужно вспоминать смешные ситуации, которые с Вами происходили, это поможет настроиться на позитивный лад.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу