Саморазвитие и самосовершенствование личности

Опубликовано

Сегодня большинство людей осознают необходимость саморазвития и самосовершенствования. Для того чтобы достичь успеха и поменять свою жизнь они посещают разнообразные тренинги и семинары, не понимая, что на самом деле часто становятся заложниками идеи. Достижение нового этапа, новой ступени развития собственной личности, вызывает необходимость достижения следующей, и так до бесконечности. При этом в жизни практически ничего не меняется, напротив, человека все больше и больше не устраивает его работа, семья, быт и т.п. Может быть, для каждого есть своя граница саморазвития, за которую не стоит заходить, чтобы не разочароваться?

Тренинги и окружающая действительность

Тренинги и семинары направлены на раскрытие внутреннего потенциала человека, его скрытых личностных качеств, но они не направлены на то, чтобы в корне изменить его реальную жизнь. Это должен делать сам человек, который часто на столько погружается в изучение себя и своих проблем, что не замечает того, как отрывается от реальности. Но потом, когда вдруг до него доходит осознание, что его нынешнее положение на работе и в семье его не устраивает, он просто не знает, что делать, и вновь отправляется на тренинг.

Таким образом, саморазвитие должно непременно переноситься в реальную жизнь. Разобраться в себе мало, нужно еще и найти способы, как выразить нового себя в своей повседневной деятельности. Диссонанс между внутренними ощущениями и окружающей реальностью приводит к личностному кризису.

Трудности, возникающие при переходе от решения внутренних проблем к изменению окружающей действительности, обычно связаны со страхом неизвестности сродни тому, которые испытывает молодой специалист, только что окончивший учебу, в свой первый рабочий день. Но большинство людей вполне в состоянии с этим справиться.

Основной сложностью в реализации нового себя становится несоответствие ожиданий и позитивного настроя на перемены с обстоятельствами. Обновленная после тренинга личность оказывается неподготовленной к возвращению в свой привычный мир, который внезапно становится неправильным и некомфортным.

То, что раньше казалось естественным и нормальным, теперь вызывает недовольство и раздражение. Подсознательно возникает желание вернуться обратно, туда, где удобно, а, по сути, в атмосферу внутреннего самосовершенствования. Здесь важно не дать себе сбежать, а смело приниматься за переустройство жизненного пространства с учетом интересов и способностей своей новой личности.

Психолог Кузнецов А.В.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу