Стадии развития отношений в паре

Опубликовано

Существует несколько классических стадий в отношениях. В каждой из этих стадий есть свои трудности и сложности. Научившись преодолевать эти трудности пара сможет изменить свои отношения в лучшую сторону. Если пара найдет способ договариваться, обсуждать свои трудности, вместе искать решения сложных ситуаций, то отношения будут переходить на следующую стадию. Накопленный опыт поможет в дальнейшем избежать проблем и похожих конфликтов.

Если договориться не удается и становиться сложно найти правильные решения, чтобы избежать споров или конфликтов, то вероятность укрепления и улучшения отношений будет слишком мала. Прогноз в этом случае состоит в том, что отношения в паре не будут развиваться в лучшую сторону. Возникнут взаимные упреки, вызванные отсутствием понимания желаний и стремлений партнера. Это связано с неумением договариваться и совместно преодолевать трудности, которые, в свою очередь, будут провоцировать ссоры и конфликты.

Можно выделить несколько основных стадий в отношениях, которые называют жизненным циклом семьи. Так же основные проблемы, характерные для каждой стадии:

Основные стадии отношений

  • Период ухаживания. Большинство трудностей на этом этапе связаны с формированием собственных, отличных от родительских, взглядов на жизнь. Образ семьи, семейных ценностей, установления близких взаимоотношений с любимым человеком. Проблемы доверия, сомнения в правильном выборе партнера. Либо в переживаниях из-за невозможности заключения брака с любимым человеком по различным причинам. В том числе, его нежелании предпринимать серьезные шаги и брать ответственность.
  • Стадия совместного проживания без детей. Основной трудностью, с которой молодоженам приходиться сталкиваться на этой стадии чаще всего, является ощущение, что они оказались в ловушке. Достигнув своих целей и вступив в брак многие выясняют, что конечной потребностью были совсем другие желания. Например, уход из родительской семьи, обретение самостоятельности с изменением социального статуса. Желание быть как все выйдя замуж, повышение самооценки.
    А ведь именно в это время основная задача пары, которая ищет гармоничных отношений – это поиск баланса близости, доверия, определение ролей, семейной иерархии. На этом этапе открываются многие скрытые до этого времени особенности характера и привычки. Особо ощущается разница между супругами. Их стиля жизни, точкой зрения и мнениями по разным поводам. Различия в пристрастиях, способах проводить свободное время.
    Впервые возникает вопрос “Что мы делаем вместе, если мы настолько разные?!” Основная причина будущих разногласий зарождается именно на этой стадии. Молодожены избегают противоречий и острой критики, так как хотят сохранить доброжелательную атмосферу. Хотят не ранить чувства другого, что не позволяет выработать модель решения конфликтов. Эта модель поможет в дальнейшем решать проблемы, а получается только приучает замалчивать обиды. Это в конечном итоге выливается в острые скандалы и ссоры.

Границы семьи

  • Вопрос границ семьи. Насколько дозволены вмешательства в дела семьи родственников с обоих сторон? Проблемы внутри семьи, вызванные разногласиями между невесткой и свекровью. Все эти вопросы, касающиеся определения границ влияния на отношения со стороны родственников встают особо остро на этом этапе. И умение находить баланс, регулировать границы в дальнейшем, позволит избежать множества проблем на следующих стадиях отношений.
    Еще одним болезненным вопросом, решение которого может тянуться годами – это достижение супругами единого мнения по поводу ребенка. О том, когда стоит его заводить.
  • Стадия экспансии, продолжающаяся от момента рождения первого ребенка до момента рождения последнего. Проблемы, характерные для этого периода связаны с рождением и воспитанием детей. Причем иногда проблемы, связанные с рождением незапланированного ребенка могут сильно пошатнуть устойчивость отношений. Так как обоим супругам придется столкнуться с тем, что их мечты, планы и желания могут быть не реализованы. Придется принести их в жертву ради воспитания ребенка.
    Если такие внутренние обиды не будут проговорены, то в конечном итоге взаимные упреки принесут множество ссор и конфликтов. Это негативно скажется на развитии отношений и вполне может привести к желанию разойтись. С появлением новых членов семьи, супругам снова необходимо перестраивать свои взаимоотношения. Если эти отношения только недавно стабилизировались на предыдущей стадии, то это приведет к ряду определенных проблем.
    Ревность одного из супругов, обиды на недостаток внимания, дефицит самореализации жены. Занятие ребенком и отдаление супруга от участия в семейной жизни, оправданием которому служит его занятость на работе. Конфликты с семьями родителей по поводу воспитания ребенка. Вот неполный список тех проблем, с которыми пары чаще всего сталкиваются на этом этапе. Рождение каждого ребенка изменяет общую ситуацию в семье.

Стабилизация

  • Стабилизация, или по-другому, стадия зрелого брака. Характеризуется воспитанием детей, и продолжается до того момента. пока первый ребенок не покинет дом. Чаще всего эта стадия протекает в момент кризиса середины жизни супругов. Это кризис среднего возраста. Основной проблемой становится переосмысление ценностей, воспитания и развития детей. Переоценка собственных взаимоотношений, осознание конечности жизни, переживание стресса, связанного с болезнью или смертью родителей.
    Еще одно напряжение во взаимоотношениях – это возрастные изменения. Снижение влечения, проблемы с самоощущением. Большинство мужчин, достигнув определенных успехов становятся привлекательными для молодых девушек. Жены, наоборот, начинают переживать из-за возраста, потери былой привлекательности в глазах супруга.
    Основа большинства проблем, связанных с этой стадией заключается в сочетании больших возможностей с серьезными ограничениями. Дети вырастают в подростков. В этом возрасте с ними становится все труднее договориться и прийти к пониманию. Чувствуется некая беспомощность, потеря авторитета, переживания.
    Поиск и решение проблем, возникающих на этой стадии становится все более сложным. Становиться труднее искать новые выходы, отказываясь от привычных ссор и скандалов. Обходить взаимные упреки и обиды становится все сложнее. Особенно если на предыдущих стадиях не было достигнуто способности решать кризисные ситуации максимально эффективно.

Пустое гнездо

  • Стадия, в которой почти все дети так или иначе покидают родной дом. Данная стадия характеризуется переживанием наиболее сильных кризисов, связанных с уходом и отделением от семьи детей. В каких-то семьях наиболее остро переживается уход старшего ребенка. В других – сложнее пережить взросление самых младших и их попытки на самостоятельную жизнь.
    Часто в такие периоды характерно возникновение застарелых конфликтов и ссор. Если эти конфликты не были решены ранее. Чувство непонимания, одиночества, ощущение. что супруги живут разными жизнями. Возникают разные интересы, увлечения. Дети, которые могли бы наладить отношения и быть связующим звеном между родителями, уже покинули родной дом. У них своя жизнь, свои интересы. Для этой стадии характерно большое число разводов.
    Стадия, носящая название “пустое гнездо”. Момент в отношениях пары, когда оба супруга остаются наедине друг с другом после отъезда либо сепарации детей.
  • Стадия, в которой остается кто-то один после смерти другого. Эти стадии характерны неким эмоциональным опустошением, попытками переосмыслить свою жизнь, поиска поддержки и понимания, переживанием горя и печали, связанных с потерей супруга.
    Многие проблемы, которые не были решены на предыдущих стадиях, например попытки наладить взаимоотношения с детьми, их семьями, остро переживаются. Жизненный цикл есть непрерывный процесс, в котором проблемы требуют решения по мере их возникновения и попытки игнорировать их приводят к очень тяжелым последствиям.

Что делать

Для большинства пар типично именно такое развитие отношений, однако существуют пары, которые могут вообще не иметь тех или иных стадий и связанных с ними проблем, однако для них будет полезно получить некий совместный опыт по преодолению кризисных ситуаций для дальнейшего построения гармоничных отношений.

У каждой стадии существует непростой переходный период, во время которого многие пары обращаются за помощью к семейному психологу, чтобы совместно со специалистом найти выход из создавшейся ситуации. Иногда работа психолога заключается именно в поиске новых решений, которые семейная пара, например, не видит, или в помощи переосмысления принятия ошибочных решений на прошлых стадиях жизненного цикла семьи, тормозящих теперь развитие отношений в паре.

Качественная работа психолога позволит стабилизировать отношения в паре, находящейся под угрозой изменений, связанных с переходом на новую стадию отношений.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу