Как избавиться от чувства стыда

Как избавиться от чувства стыда

Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось ощущать чувства стыда. Стыд возникает тогда, когда человек понимает, что опустился ниже каких-либо социальных норм или же своих собственных стандартов. Это своего рода внутренний сигнал тревоги, который «сообщает»: ты оказался за границей общепринятого «правильного». Джессика Ван Влие, ученый из университета Альберты, проведя серию исследований, пришла к […]

Подробнее
Управление чувствами и эмоциями

Управление чувствами и эмоциями

Наверное, каждый из нас мечтает научиться владеть своими эмоциями. Иногда кажется, что это под силу только лишь агентам ФБР. Однако всё не так уж и сложно — достаточно всего лишь хорошо изучить себя и свой характер. Чем мы сегодня и займёмся. Итак, для начала предлагаю познакомиться с чисто типичными эмоциями, проявление которых в той или […]

Подробнее
Мерзкие дети

Мерзкие дети

Дети бунтари Дети на сегодняшний день очень избалованы у них нет должного воспитания. Они постоянно сидят за компьютером и не хотят нечего делать и их кроме компьютера нечего не интересует. Я, конечно, не чего не имею против таких дорогостоящих игрушек, которые появились у них так рано. Я считаю, что у детей должна быть дисциплина с […]

Подробнее
Как избавиться от чувства вины перед ребенком

Как избавиться от чувства вины перед ребенком

«Мне нравится использовать слова «достаточно хороший». Детям подойдут достаточно хорошие родители, а достаточно хорошие — это вы и я. Чтобы быть последовательными и, следовательно, предсказуемыми для детей, мы должны быть собой. Если мы — это мы, наши дети могут постепенно узнавать нас. Естественно, если мы играем роль, то нас тут же разоблачат, как только застанут […]

Подробнее
Ребенок после развода родителей

Ребенок после развода родителей

К сожалению, в последнее время возросло количество разводов. Этот период сопровождается острыми переживаниями не только у взрослых, но и у детей. Взрослые, приняв такое непростое решение, погружены в свой супружеский конфликт, и чаще не знают, как справиться с трудной жизненной ситуацией. В таком состоянии, когда и сам не знаешь, где черпать силы для преодоления боли, […]

Подробнее
Как повысить самооценку советы психолога

Как повысить самооценку советы психолога

Повышение самооценки и уверенности в себе Самооценка человека – это способность оценочно воспринимать собственные действия и их результаты. Самооценка регулирует многие процессы в жизни человека: его отношение к себе, способность гармонично общаться, достигать целей, управлять собой и своей жизнью, принимать решения и т.д. Если бы мы не оценивали себя, то не смогли бы понять, что […]

Подробнее
Как снизить тревожность

Как снизить тревожность

Причины проявления тревожности Для начала стоит дать определение понятию «тревога». Тревога – это такое эмоциональное состояние, которое является реакцией нашего организма на попадание в новые, незнакомые до сих пор обстоятельства. И тревожностью называют особенность личности, которая склонна испытывать тревогу, сталкиваясь с неопределенностью. Во-первых, каждому человеку знакома тревога, этот механизм перешел к нам из животного мира. […]

Подробнее
Размер полового члена по возрасту

Размер полового члена по возрасту

Один из наших читателей задал нам следующий вопрос: «Интересно, сокращается ли размер полового члена с возрастом?» Другими словами, уменьшается ли пенис, когда мужчина становится старше? Спасибо за этот замечательный вопрос! Если попробовать поискать ответ в Google, в результатах поиска появится множество статей, в которых говорится, что это действительно происходит, однако ни одна из них не […]

Подробнее
Инфантильное поведение детей

Инфантильное поведение детей

Начало в статье Научение в психологии Подсознание всегда выдает ребенку наиболее удобные и выгодные для него модели: сформированные посредством научения стандарты и шаблоны. Зафиксированные и подкрепленные чувственно-эмоциональными переживаниями на эмбриональном уровне, они становятся установками – сознательными или бессознательными. Если процесса развития и дальнейшего научения и обучения не происходит, то данные модели не меняются. Тогда налицо […]

Подробнее
Как начать вести личный дневник

Как начать вести личный дневник

Ведение личного дневника – полезная практика с самых разных точек зрения. Психологи подчёркивают терапевтический эффект самого процесса письменного изложения важных для человека мыслей и чувств, а также возможность проследить за тем, какие изменения происходили в личностном развитии на протяжении времени. Охотно соглашаясь с опытными специалистами, многие из нас тут же хватают ручку и тетрадь, создают […]

Подробнее