Как снять агрессию
В стрессовые моменты мы готовы крушить все, что попадется под руку. Такие действия помогают нам выплеснуть негативную энергию своей агрессии и успокоится. Физическая разрядка — самая эффективная. Однако прибегать к ней надо так, чтобы не шокировать окружающих своим стрессовым состоянием. Японцы, которые часто страдают от агрессии, вызванной в том числе и разрушительными природными явлениями, обожают […]