Способы перестать откладывать дела на потом

Способы перестать откладывать дела на потом

(Подумаю об этом завтра) – эта фраза стала привычной для многих, а некоторые пустячными делами изображают кипучую деятельность. Так поступают люди, склонные к авралам, а психологи называют подобное поведение прокрастинацией. Важными делами они начинают заниматься лишь в последний момент, что чаще всего приводит к неприятным последствиям. Термин прокрастинация в первые появился в 1977 году. Психологи […]

Подробнее
Как сохранить семейные отношения

Как сохранить семейные отношения

Свобода или полная подотчетность – по таким моделям чаще всего выстраиваются семейные отношения. Оба варианта несовершенны, поскольку один подразумевает полную свободу супругов, другой, напротив – тотальный контроль. Марина познакомилась с Егором, когда он был женат. Через месяц у них возникли близкие отношения. Девушка знала о том, что мужчина состоит в браке, но поскольку он практически […]

Подробнее
Как наладить отношения со свекровью

Как наладить отношения со свекровью

Если вы чувствуете за плечами крылья, значит у вас хорошая свекровь. Марлен Дитрих Вопрос очень острый, могущий разрушать отношения между супругами. Сегодня мы постараемся рассказать, как быть в такой ситуации, когда плохие отношения со свекровью портят Ваш брак. Прежде всего, помните о том, что свекровь тоже человек. И она не желает вам зла, во всяком […]

Подробнее
Как вернуть внимание мужа

Как вернуть внимание мужа

Забота, то есть внимание к другим, — это основа хорошей жизни, основа хорошего общества. Конфуций К сожалению, довольно часто это идея приходит в голову тогда, когда если и не безвозвратно утеряно внимание мужчины, то уже достаточно серьезно испорчены отношения, и женщина замечает, что муж проявляет равнодушие или смотрит на сторону, заглядывается на других женщин. Конечно, […]

Подробнее
Как управлять мужчиной

Как управлять мужчиной

Мы можем позволить обстоятельствам управлять нашей жизнью, а можем сами управлять ею изнутри. Эрл Найтингейл Вопрос управления, управления в отношениях, и управления мужчинами – является чрезвычайно популярным. Хотя, на наш взгляд, лучше говорить не о том, как управлять, а о том, как уметь правильно договариваться. Тем не менее, когда мы говорим об отношениях нужно понимать, […]

Подробнее
Финансовые отношения в семье

Финансовые отношения в семье

Финансовые взаимоотношения супругов – тема, волнующая представителей различных слоев населения, вне зависимости от их доходов. Поводом для споров и ссор часто служат нецелесообразные траты одного из супругов. Неразумные расходы на наряды, игромания или вредные привычки. Неоправданная помощь родственникам и т. д. То есть причиной семейных ссор по поводу денег чаще служат не доходы, а расходы. […]

Подробнее
Где взять силы и энергию для жизни

Где взять силы и энергию для жизни

Я считаю, что работа психотерапевта должна заключаться в том, чтобы помочь людям обрести свободу для осознания и осуществления своих возможностей. Ролло Мэй Первые шаги к переменам Ребенок делает свои первые шаги только через год после рождения. И от того, кто сопровождает его на этом пути, получает ли он все необходимое для своего развития или нет, […]

Подробнее
Как сохранить семейные отношения

Как сохранить семейные отношения

Почему происходит так, что отношения, начавшиеся как романтическая сказка, заканчиваются болезненным разрывом? Что происходит на этом извилистом пути? Как избежать печального конца? Отношения в каждой паре развиваются по-своему, и причины для расставания у всех свои. Но какие бы они не были на первый взгляд, и как бы расставание не выглядело со стороны, есть факт — […]

Подробнее
Как наладить отношения с матерью

Как наладить отношения с матерью

«У меня никогда не было доверительных отношений с мамой. А сейчас моей дочери 19, и у нас нет взаимопонимания», – сказала моя клиентка. И за этими словами были слышны накопившиеся за годы взаимные обиды, упреки, боль и сожаления. Казалось бы, с возрастом взаимопонимание должно улучшиться, проходит подростковый негативизм, появляются свои дети, но часто отношения становятся […]

Подробнее
Методы управления стрессом

Методы управления стрессом

Сегодня мы живем в городах и вынуждены контактировать с большим количеством людей, зависеть от различных обстоятельств, на которые не можем повлиять. Соседи по дому, делающие ремонт, общественный транспорт, пробки на дорогах, настроение руководителя и др. Обилие каждодневных ситуаций, которые могут держать нас в напряжении, оказывать на нас негативное воздействие. И все это мы называем одним […]

Подробнее