Вред позитивного мышления

Опубликовано
Вред позитивного мышления

В чем заключается позитивное мышление? Если выразиться максимально просто, то мыслить позитивно – значит думать только о хорошем. Когда что-то начинаешь, нужно представлять только самый хороший результат, видеть в себе только хорошее, видеть в окружающих только самое лучшее. Постоянно держать в голове мысли только о приятном и желаемом, никогда не думать о плохом и негативном. Есть ли у такого мышления «побочные эффекты»?

Я многократно перечитывал книги, просматривал научные и пара-научные фильмы, настраивающие на «позитивную» волну, мыслил позитивно. Сразу отмечу, что эффект позитивного мышления виден сразу: становишься намного спокойнее, уверенно говоришь и действуешь, успеваешь больше. Внутри появляется сильная уверенность в том, что все получится и все будет хорошо. Общаться с окружающими проще и приятнее.

Ошибки позитивного мышления

Первое – это страх перед плохими мыслями. Знание о позитивном мышлении основано на утверждении, что люди сами притягивают к себе все события. О чем человек думает, то в его жизни и происходит. Пока вы мыслите позитивно, все прекрасно. Когда в ваш ум начинают прокрадываться какие-то сомнения и страхи, то вы начинаете их бояться вдвойне. Когда желаете избавиться от них, то их становиться еще больше. Так человек попадает в плен негатива.

Если он на практике убедился в том, что все позитивные «картинки» его ума через некоторое время становятся реалиями его жизни, то он, естественно, понимает, что и «ужастики», которые он прокручивает в своей голове, не заставят себя долго ждать. Он опасается, что вскоре наступит все самое худшее из того, о чем он размышлял.

Второй минус позитивного мышления заключается в перепадах настроения. После прочтения соответствующей литературы все идет отлично, один-два дня человек на высоте, энергия бьет ключом, все получается идеально. Но за этим взлетом постоянно следует падение. Наступает время апатии и хандры, ничего не хочется делать, голову наполняют мрачные мысли.

Все вокруг кажется бессмысленным и пустым, невозможно заставить себя позитивно мыслить. Ты вспоминаешь, с каким энтузиазмом ты носился по миру вчера, насколько ты был оптимистично и уверенно настроен, и не понимаешь, куда все это улетучилось сегодня.

Если человек столкнется с теми же трудностями, он поймет, что не уникален, и эти сложности вполне нормальны. В любом случае, проверяйте все на личном опыте и делайте свои собственные выводы!

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу