Как научиться жить в гармонии с собой

Как научиться жить в гармонии с собой

Главный человек в вашей жизни это вы сами. Но как часто мы об этом забываем и подчиняем свою жизнь желаниям и прихотям других. Мы приходим в этом мир одни и уходим из него в одиночестве. В течение жизни мы двигаемся по жизни в одиночестве, осознанно или не осознанно создавая свой круг общения, окружая себя разными […]

Подробнее
Этапы жизненного цикла человека

Этапы жизненного цикла человека

Человеческая жизнь делится на определенные этапы и периоды: детство, отрочество, юность, зрелость и старость. Деление немного произвольное, но отражающее суть. Так вот, в каждый период, человек проходит определенный этап развития. Когда человек рождается, он вообще ничего не знает о том мире, в который он попал – чистый лист. И благодаря родителям вначале и другим взрослым, […]

Подробнее
Измени себя и мир вокруг тебя изменится

Измени себя и мир вокруг тебя изменится

Подумай, как трудно изменить себя самого, и ты поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других. Вольтер Жажда изменений присуща всем людям. И в этом нет ничего плохого, это заложено в природе человека. Что-то улучшаем, что-то совершенствуем, реки вспять поворачиваем и т.д. Каждый человек по сути творец. Он творит и строит свою жизнь: дома, города, детей, […]

Подробнее
Методы управления стрессом

Методы управления стрессом

Сегодня мы живем в городах и вынуждены контактировать с большим количеством людей, зависеть от различных обстоятельств, на которые не можем повлиять. Соседи по дому, делающие ремонт, общественный транспорт, пробки на дорогах, настроение руководителя и др. Обилие каждодневных ситуаций, которые могут держать нас в напряжении, оказывать на нас негативное воздействие. И все это мы называем одним […]

Подробнее
Шаг к переменам, или где взять на это силы

Шаг к переменам, или где взять на это силы

Я считаю, что работа психотерапевта должна заключаться в том, чтобы помочь людям обрести свободу для осознания и осуществления своих возможностей. Ролло Мэй Легко ли сделать первый шаг Ребенок делает свои первые шаги только через год после рождения. И от того, кто сопровождает его на этом пути, получает ли он все необходимое для своего развития или […]

Подробнее
Учеба и действия

Учеба и действия

Может показаться что я ничего не делаю, но на клеточном уровне я очень даже занят! Учиться? Действовать? Учиться и Действовать! И Учеба и Действие в основном существуют как отдельные друг от друга субстанции нашей жизни. Мы все учимся чему нибудь или учились этому же ЧемунибудЬ, И сейчас ВродекаК все что-то делаем. Но в действительности очень […]

Подробнее
Привычки психологически устойчивых людей

Привычки психологически устойчивых людей

Психологическая устойчивость является одной из важнейших особенностей, позволяющих человеку справляться с различным стрессом. Совсем простое представление об этом навыке приписывает ему функции быстрого восстановления после неудач, а также возможность эффективной адаптации к новым условиям. Психологическая устойчивость помогает не только противостоять негативным симптомам, например, депрессии, но и лучше использовать свои психические ресурсы в работе или учебе. […]

Подробнее
Как стать уникальным

Как стать уникальным

Любой человек хоть один раз в жизни говорит сам себе: «Я не такой как все» и искренне в это верит. Но так ли это? Может ли человек в современном мире быть не таким как все, когда любая информация доступна каждому человеку? На этот и многие другие вопросы я сегодня попытаюсь вам ответить, а вы уже […]

Подробнее
С чего начать саморазвитие личности

С чего начать саморазвитие личности

Сегодня я хотел бы затронуть тему развития человека. Современный мир заставляет человека получать знания и навыки намного быстрее и в большем объеме, чем это было 50 лет назад. Это связано с многими факторами, которые мы и так знаем: ускорение прогресса человечества открытие новых профессий общее развитие интеллектуальных способностей человека Темные времена позади и впереди человечество […]

Подробнее
Как работает сознание

Как работает сознание

За формирование восприятия у человека отвечает сложная деятельность всей коры головного мозга. При восприятии анализ является более дифференцированным. Выделенные благодаря нему компоненты объединяются в целую сложную систему. Как пример можно взять слова при чтении. Мы же слово “море” не воспринимаем как набор букв. Когда мы его видим, пред нашим взором встает четкая картина с волнами […]

Подробнее