Шаг к переменам, или где взять на это силы

Шаг к переменам, или где взять на это силы

Я считаю, что работа психотерапевта должна заключаться в том, чтобы помочь людям обрести свободу для осознания и осуществления своих возможностей. Ролло Мэй Легко ли сделать первый шаг Ребенок делает свои первые шаги только через год после рождения. И от того, кто сопровождает его на этом пути, получает ли он все необходимое для своего развития или […]

Подробнее
НЛП – достоинства и недостатки

НЛП – достоинства и недостатки

Ни для кого не секрет, что нейролингвистическое программирование (НЛП) часто относят к методу зомбирования населения. «НЛП – дает возможность проникнуть в подсознание человека и заставить делать его что угодно…» Так говорят как сторонники, так и противники этого замечательного метода психотерапии. Нейролингвистическое программирование – это метод психотерапии, основанный на факте мощного влияния лексики на сознание и […]

Подробнее
Как попросить так, чтобы не отказали

Как попросить так, чтобы не отказали

Слова всем известного персонажа романа Михаила Булгакова гласят: “Никогда и ничего не просите!” Но, на деле, иногда мы сталкиваемся с ситуацией, что если не попросить, то точно ничего нам и никто не даст. Поэтому многие задают себе вопрос — как попросить так, чтобы не оказали? На самом деле существуют некоторые приемы, которые позволят вам добиться […]

Подробнее
Как сделать так чтобы мечты сбывались быстро

Как сделать так чтобы мечты сбывались быстро

Сколько стоит ваша мечта У меня часто спрашивают, почему я отождествляю мечты с целями? Никогда особо не задумывалась над этим, только удивлялась тому, что большинство достигает совсем не тех целей, которые бы хотели. Когда Вы просто мечтаете, мечта — это что-то абстрактное, она ничего с собой не несет, кроме красивой картинки, которую Вы любите, смотря […]

Подробнее
Что развивает музыкально танцевальные занятия

Что развивает музыкально танцевальные занятия

Физические занятия бывают разными: они отличаются и с точки зрения психологической составляющей, и с точки зрения реальной пользы для развития. Разного рода занятия, даже танцами, носят разную направленность. Ведь когда возникало течение развивающих танцевальных и музыкальных практик, его основатели задавались целью не профессионального обучения, а общего развития. И в настоящее время мы с одной стороны […]

Подробнее
Как научиться делать комплименты

Как научиться делать комплименты

Практические шаги Итак, сегодня мы поговорим о комплиментах, а именно, как правильно их делать и принимать. Умение говорить комплименты является таким же навыком, как скажем умение владеть вилкой и ножом, только в нашем случае орудием является слово. И для овладения такими навыками целесообразно обратиться к модели комплимента Дж. У. Биика. По своей сути она трёх-компонентна. […]

Подробнее
Как начать жить а не существовать

Как начать жить а не существовать

Каждый день ты заставляешь заниматься себя тем, что тебе не нравится. И при этом ты считаешь себя героем, мучеником, я бы даже сказал «превозмогателем». Ты думаешь, что так и надо жить, и что ты это делаешь ради какой-то великой цели: ради будущего, родителей, семьи, карьеры — неважно. И это действительно неважно, потому что ты НЕ […]

Подробнее
С чего начать саморазвитие личности

С чего начать саморазвитие личности

Сегодня я хотел бы затронуть тему развития человека. Современный мир заставляет человека получать знания и навыки намного быстрее и в большем объеме, чем это было 50 лет назад. Это связано с многими факторами, которые мы и так знаем: ускорение прогресса человечества открытие новых профессий общее развитие интеллектуальных способностей человека Темные времена позади и впереди человечество […]

Подробнее
Жизнестойкость человека

Жизнестойкость человека

У каждого из нас бывают моменты, когда мы энергичны, инициативны, воодушевлены и деятельны. Кажется, что у нас вырастают крылья за спиной, и мы можем добиться всего, что пожелаем. А бывают другие, противоположные моменты: время тянется нестерпимо долго, нам скучно, ничего не интересно. В таких случаях мы пассивны, беспомощны и безответственны, все время чего-то ждем. О […]

Подробнее
Как заботиться о себе

Как заботиться о себе

Идея заботы о себе для нашего человека, вообще, достаточно новая, смелая и …спорная. Ее путают с эгоизмом, пофигизмом и “потаканием”. Часто слышу “слишком он себя любит” или “слишком много он о себе заботится/думает” сказанное с пренебрежением, а иногда и с презрением. Заботиться о себе, ставить свои интересы на первое место как-то в обществе не принято, […]

Подробнее