Шаг к переменам, или где взять на это силы

Шаг к переменам, или где взять на это силы

Я считаю, что работа психотерапевта должна заключаться в том, чтобы помочь людям обрести свободу для осознания и осуществления своих возможностей. Ролло Мэй Легко ли сделать первый шаг Ребенок делает свои первые шаги только через год после рождения. И от того, кто сопровождает его на этом пути, получает ли он все необходимое для своего развития или […]

Подробнее
Постановка цели

Постановка цели

Ваши Цели Мы часто не имеем целей по жизни. Часто путаем цель, и ценность. Или цель заменяем мечтой. Чем отличается мечта от цели? Сроком реализации и примерным планом действий. Ценность может быть целью, и может не быть связанна с целью. Выбирайте всегда, где для Вас ценность (что ценно для вас в жизни), а что цель […]

Подробнее
Шаги на пути к здоровым отношениям

Шаги на пути к здоровым отношениям

Здоровые и полноценные отношения с окружающими построить также сложно, как и добротный дом, говорят психологи. Наверно поэтому дружба и отношения между мужчиной и женщиной не всегда сохраняются в течение всей жизни. Те, кто занимаются психологией отношений, рассказывают о том, как завести себе друга на всю жизнь: Примите решение. Примите сознательное решение о том, что вы […]

Подробнее
Как отвечать на неудобные вопросы

Как отвечать на неудобные вопросы

Общение с окружающими не всегда бывает приятным и легким, иногда приходится сталкиваться с неудобными вопросами, ответ на которые дать бывает весьма затруднительно. Но некоторые люди, кажется, готовы к любому повороту событий и без особого труда справляются с такими вопросами, а другие постоянно оказываются в тупике, смущаются и не знают, что делать. И дело здесь вовсе […]

Подробнее
С чего начать саморазвитие личности

С чего начать саморазвитие личности

Сегодня я хотел бы затронуть тему развития человека. Современный мир заставляет человека получать знания и навыки намного быстрее и в большем объеме, чем это было 50 лет назад. Это связано с многими факторами, которые мы и так знаем: ускорение прогресса человечества открытие новых профессий общее развитие интеллектуальных способностей человека Темные времена позади и впереди человечество […]

Подробнее
Почему мечты не сбываются

Почему мечты не сбываются

Такой вопрос задает себе, рано или поздно, каждый человек. Ведь у окружающих все хорошо: они достигают своих целей, реализуют себя в жизни, путешествуют и любимы, а у меня все валиться из рук, к чему бы я не притронулся… Знакомо? Поверьте, так говорит себе каждый человек на Земле, и эта фраза никак не относиться к мечте […]

Подробнее
Пробуждение возможностей

Пробуждение возможностей

Жил-был человек. Жил, как все: окончил школу, какое-то учебное заведение. Нашел работу с неплохим доходом, обзавелся семьей, упорядочил быт. И вроде бы все хорошо, но вдруг начала расти неудовлетворенность. Появилось ощущение, что что-то не так, чего-то не хватает. Полезли в голову мысли о смысле жизни или ее бессмысленности. О разочаровании и безнадежности. Нарушился сон, усилилась […]

Подробнее
Как управлять подсознанием

Как управлять подсознанием

Получить желаемое при помощи нашего подсознания вполне возможно. Важно осознавать, что ваше подсознание может дать вам всё необходимое, как искусный фокусник, создав его из ничего. Главное, каждый день радостно и уверенно думать о желаемом – это залог того, что жизнь изменится в нужную вам сторону. «Тысяча невидимых рук», как называл их Джозеф Кэмпбелл, вашего «Я» […]

Подробнее
Как научиться делать комплименты

Как научиться делать комплименты

Практические шаги Итак, сегодня мы поговорим о комплиментах, а именно, как правильно их делать и принимать. Умение говорить комплименты является таким же навыком, как скажем умение владеть вилкой и ножом, только в нашем случае орудием является слово. И для овладения такими навыками целесообразно обратиться к модели комплимента Дж. У. Биика. По своей сути она трёх-компонентна. […]

Подробнее
Развитие уверенности в себе

Развитие уверенности в себе

Право быть собой …Я таков, как есть, и не жалуюсь; Если этого не знает никто во Вселенной, я доволен, И если знают все до одного – я доволен. Уолт Уитмен Умение говорить «нет» Возможно, когда вы отвечаете отказом на чью-то просьбу или предложение, вы чувствуете неловкость, стыд и даже вину. Вы хотите сделать одно, а […]

Подробнее