Помощь психолога

Различия в поведении мужчин и женщин

Женская психология, Интервью с психологами, любовь, Мужская психология, Статьи по психологии  

Неудачи в любовных отношениях – одна из самых острых проблем, которые тревожат умы людей вне зависимости от их пола и возраста. Попробовать разобраться в психологии мужчин и женщин, а также взглянуть на эту проблему с разных сторон нам помогла психотерапевт Алена Любимова — яркий, открытый, эмоциональный человек, который, точно чувствуя собеседника, окутывает его спокойствием и […]

Виды эмоций и чувств

Интервью с психологами, Статьи по психологии, характер  

Абсолютно все на земле рождаются с определенным набором эмоций: и афроамериканец, и европеец, и чукча – все с детства знают, что такое радость, любовь, обида, боль и т.д. Этот набор эмоций дает нам возможность ощущать мир во всех его красках. У каждого из нас есть свой мольберт, и каждый раскрашивает свою жизнь теми красками, какими […]

Что развивает музыкально танцевальные занятия

в обществе, Психология развития, Статьи по психологии  

Физические занятия бывают разными: они отличаются и с точки зрения психологической составляющей, и с точки зрения реальной пользы для развития. Разного рода занятия, даже танцами, носят разную направленность. Ведь когда возникало течение развивающих танцевальных и музыкальных практик, его основатели задавались целью не профессионального обучения, а общего развития. И в настоящее время мы с одной стороны […]

Развитие психомоторики и сенсорных процессов

в обществе, Интервью с психологами, Статьи по психологии, успех  

Понятие и особенности психомоторики Сам термин «психомоторика» появился давно, еще в 20-е годы, и он появился у нас в стране. В то время этой проблеме уделялось большое внимание. Глобально, о чем здесь идет речь? О том, чтобы связать физическое развитие моторики и психическое развитие, то есть рассматривать эти два процесса в некой целостности. Речь идет […]

Советы психолога как повысить самооценку

в обществе, Интервью с психологами, Статьи по психологии, успех  

Самооценка человека – это способность оценочно воспринимать собственные действия и их результаты. Самооценка регулирует многие процессы в жизни человека: его отношение к себе, способность гармонично общаться, достигать целей, управлять собой и своей жизнью, принимать решения и т.д. Если бы мы не оценивали себя, то не смогли бы понять, что нам нужно изменить в себе, не […]

Как снизить тревожность

в обществе, Интервью с психологами, Статьи по психологии, стыд, вина и страх  

Причины и особенности проявления Для начала стоит дать определение понятию «тревога». Тревога – это такое эмоциональное состояние, которое является реакцией нашего организма на попадание в новые, незнакомые до сих пор обстоятельства. И тревожностью называют особенность личности, которая склонна испытывать тревогу, сталкиваясь с неопределенностью. Во-первых, каждому человеку знакома тревога, этот механизм перешел к нам из животного […]

Причины эмоциональной зависимости

в обществе, Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

Существует понятие «зависимая личность». Она формируется до 7-летнего возраста, затем человек вырастает и выбирает себе некий способ компенсации своей внутренней дефицитарности. Какой способ он выберет – игроманию, алкоголизм, наркоманию, трудоголизм, эмоционально зависимые отношения, пищевую зависимость – это уже не настолько принципиально. У зависимой личности есть определенные признаки или качества: Отсутствие положительного образа себя, безусловной любви […]

Химические зависимости человека

в семье, Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

Механизм попадания в химическую зависимость достаточно четкий и понятный. Зависимая личность (как мы знаем, сформированная до 7 лет) живет с постоянным внутренним напряжением, и это состояние становится для нее нормативным, привычным. Вспомните, как часто все вокруг говорят про достижение «душевного покоя». Этот самый душевный покой – обычное эмоциональное состояние здорового человека, когда вокруг не происходит […]

Как самостоятельно избавиться от зависимости

Интервью с психологами, кризис, Статьи по психологии  

При ответе на вопрос о том, как избавиться от зависимости, надо четко разделять ее на химическую и нехимическую. Если человек находится в нехимической зависимости, то у него гораздо больше шансов избавиться от нее самостоятельно, потому что в этом случае сохраняется какая-то критика и он замечает последствия своих действий. При снижении качества жизни человек начинает задумываться […]

Синдром эмоционального выгорания у врачей

в обществе, Интервью с психологами, Психология развития, Статьи по психологии  

Роддом – это место, где жизнь появляется и сохраняется, и оказывается, что даже к этому можно привыкнуть. Ежедневная работа мешает врачам оставаться «живыми», это влияет и на их собственные семьи, которые порой складываются тяжело или рушатся. У меня есть пример семьи, где мама – гинеколог, папа – уролог, а ребенок – аутист. Вернее, у него […]