Помощь психолога

Зависть в социальных сетях

Статьи по психологии, успех, характер  

У любого человека, регулярно пользующегося социальными сетями, возникает ощущения зависти к той жизни, которую ведут их друзья. Это чувство может быть особенно сильным, когда человек сидит дома в дождливый вечер, изнывая от скуки, в то время как все остальные – если судить их сообщениям в сети – веселятся на вечеринках, или проводят прекрасный отпуск под […]

Ненавистная работа

богатство, Статьи по психологии  

Многим очень знакома подобная ситуация: место работы ненавистно, но почему-то этот факт совершенно ничего не меняет. Десятки людей отправляются на рутинную службу, хотя не любят ни саму работу, ни окружающих товарищей. Как такое происходит? И что можно с этим сделать? Причины подобного противоречивого поведения вроде бы каждому известны, но они ловко прячутся от сознательного анализа, […]

Ведение личного дневника

Психология развития, Статьи по психологии, характер  

Ведение личного дневника – полезная практика с самых разных точек зрения. Психологи подчёркивают терапевтический эффект самого процесса письменного изложения важных для человека мыслей и чувств, а также возможность проследить за тем, какие изменения происходили в личностном развитии на протяжении времени. Охотно соглашаясь с опытными специалистами, многие из нас тут же хватают ручку и тетрадь, создают […]

Пирамида потребностей Маслоу

богатство, Статьи по психологии  

Пирамида Маслоу — это выражение на слуху у многих людей, поскольку все мы учились понемногу. Что же это такое? Какую роль в развитии каждого человека может и должна сыграть теория мотивации Маслоу? Что – Где – Почему Представьте себе небольшую пирамиду, состоящую из пяти ступеней. Двигаться мы с вами будем снизу — вверх. Точно также, […]

Ошибки на первом свидании

богатство, Женская психология, Статьи по психологии, успех  

Первое свидание — это всегда волнительный и значимый момент, который заставляет испытывать гамму чувств и эмоций. От первого свидания многое зависит. Будет ли в дальнейшем продолжение общения или нет. Поэтому к нему стоит тщательно подготовиться. Женщине непременно хочется произвести хорошее впечатление на мужчину, который выразил симпатию, пригласив на свидание. Так вот, чтобы первое свидание не […]

Конструктивное общение

Психология развития, Статьи по психологии, характер  

Даже в самых крепких и гармоничных отношениях бывают периоды, когда партнеры не понимают друг друга. В порыве эмоций люди склонны преувеличивать проблемы, поэтому даже небольшое раздражение и недовольство способны спровоцировать серьезный конфликт. И здесь важно, чтобы оба партнера не замыкались на своих переживаниях, а стремились решать проблему конструктивно посредством правильной коммуникации. Общение без преувеличения можно […]

Спокойствие в конфликте

Психология развития, Статьи по психологии  

Время от времени даже самые покладистые из нас сталкиваются с конфликтами. Будь-то коллеги, друзья, семья или даже незнакомые люди – разногласия могут возникнуть с любым из них. В большинстве случаев нам просто не приходится контролировать происходящее и добиваться определенной реакции от наших визави. Что действительно следует контролировать, так это собственное поведение. Восприятие, признание и эффективное […]

Творческий кризис

кризис, Статьи по психологии  

Самое страшное состояние для человека, чья профессия так или иначе связана с творчеством, — творческий кризис. Это состояние вполне можно рассматривать как своеобразную болезнь, ведь у нее присутствуют и причины, симптомы, и методы, которые помогут исцелиться от этого состояния. Симптомы творческого кризиса В отличие от банальной лени, которая иногда посещает людей, кризис творчества – понятие […]

Как изменить себя

Психология развития, Статьи по психологии  

Изменение себя – одна из ведущих и широко рекламируемых тем популярной психологии. Обычно рекомендуется работа с чувствами, которые беспритязательные специалисты путают с эмоциями. Для этой цели предлагаются столь же примитивные методики – покричать во весь голос, поплакать, бить подушки кулаками, рисовать картинки и подобное. Безусловно, такого рода игры отвечают запросам некоторой части публики; однако тех […]

Как найти вдохновение

Статьи по психологии, успех, характер  

В жизни абсолютно любого человека случаются моменты, когда он морально устает, не может и не хочет ничего делать, не хочет творить. В таком состоянии находиться противопоказано. Что же делать в таком случае? Занимайтесь любимым делом Счастлив тот человек, который изо дня в день идет на любимую работу, занимается приятным делом. Человек чувствует реализацию, прилив новых […]