Причины психосоматических заболеваний

Опубликовано

Психологи выделяют семь основных причин возникновения психосоматических расстройств:

  • Внутренний конфликт
  • Эффект внушения
  • Идентификация
  • Самонаказание
  • Тяжелый травматический опыт
  • Мотивация к болезни
  • Речевые элементы

Внутренний конфликт

Такой конфликт происходит между «должен» и «хочу», между долженствованием и желанием. Опять же, это напрямую связано с теми запретами и принуждением, которые преследуют нас с самого детства. Очень часто этот конфликт обостряется настолько, что человек просто не знает, чего он хочет. Хорошо бы знать, но не получается. Некоторые люди просто разучились мечтать, ставить перед собой цели. Эта своего рода пассивность приводит к серьезным заболеваниям.

Эффект внушения

Эффект внушения можно проиллюстрировать на примере ворчливой бабушки, которая, разговаривая с внуком, без остановки повторяет застрявшие у нее в голове слова. «Вот у моей мамы был сахарный диабет, у меня сахарный диабет, у мамы твоей сахарный диабет, и у тебя он будет…» И это с детства! «Не ешь сахар, потому что у тебя будет сахарный диабет!» Что удивляться? Хотя на самом деле сахарный диабет, как правило, возникает у людей, которые подавляют радость. Потому что радость ассоциативно связана у нас напрямую с сахаром, конфетами, разными сладостями и удовольствием.

В этом случае эффект внушения очень хорошо работает. В принципе, он всегда хорошо работает, потому что в течение дня мы часто пребываем в трансовом состоянии. Состоянии между бодрствованием и сном. И такое состояние является наиболее благоприятным для психологического воздействия на сознание человека. Едет ребенок в автобусе с бабушкой, смотрит в окошко – он находится в трансовом состоянии. Думает о чем-то своем, ворон считает. А тут бабушка, сидя на кресле, разговаривает со своей соседкой или знакомой. «Вот, анализы у меня очень плохие, а у мамы его еще хуже…»

И ребенок думает, что его анализы непременно будут такими же. Эффект внушения характерен также для типичной ситуации, когда мужчина пришел с работы, уставший, и сел перед телевизором. В этот момент он находится в определенном состоянии релаксации, и все, что выливается на человека с экрана телевизора, оказывает на него сильное воздействие. Поэтому телевизор смотреть вредно! 🙂

Идентификация

Идентификация – это процесс уподобления себя другому человеку, которого я люблю. Или который мне очень нравится, которым я восхищаюсь. И чтобы походить на него, я начинаю копировать его болезни. Например, лишний вес. Или другой случай: мой любимый учитель носит очки. У меня в определенный момент почему-то начинает портиться зрение, а я не понимаю, почему. На самом деле мне же хочется его догнать, взять с него пример.

Я ни в коем случае не утверждаю, что так происходит всегда – это не аксиома. Многие положения относительно идентификации выведены эмпирически. Многое доказано научными методами. Рассмотренная ситуация может усугубляться «эффектом стереотипов». «Все, кто в очках – умные». А это еще и мой учитель. И чтобы мне быть умным, чтобы свое ЭГО как-то потешить, а заодно и быть похожим на своего учителя, я жертвую зрением.

Это происходит неосознанно, на очень глубоком уровне, до этого еще надо дойти в процессе терапии. Человек никогда не придет на терапию и не скажет: «Вот я растолстел, потому что моя преподавательница, которая мне очень нравится, толстая». На терапии можно очень долго ходить вокруг да около, пока человек вдруг не сделает такое открытие. «Господи, а я же на нее хотел быть похожим! Вот оно откуда, оказывается!»

Вторичные выгоды психосоматика

Кроме того, у любого психосоматического расстройства есть вторичные выгоды.

Ни один человек никогда не будет делать ничего в своей жизни, если в этом нет осознанной или неосознанной выгоды

В психосоматических заболеваниях эта выгода, как правило, вторична, то есть неосознаваема. У меня была пациентка, врач, одно время она лечила молодую женщину, у которой был цирроз печени. Женщина была второй раз замужем, однажды ее муж пришел вместе с ней на прием и стал плакать. «Боже мой, она смертельно больна, может ее нужно оперировать, делать пересадку печени?!» В этот момент моя коллега-врач подумала: «Надо же, как он ее любит!» = наверное, мне тоже необходим цирроз печени. И увлеклась алкоголем. Просто с удивительной целеустремленностью.

Ко мне она попала тогда, когда ее печень была уже увеличена на три пальца над реберной дугой. Именно в тот момент она поняла, что уже пора всерьез что-то предпринимать. Что такими темпами себя действительно можно довести до цирроза печени. А все ради какой-то иллюзорной мечты о том, чтобы ее любили так же сильно.

Хотя, на самом деле, это была не любовь – это был страх мужа за здоровье своей супруги. Но ей показалось, что это любовь. Такая прочная связь образовалась в голове, что мы не могли ничего сделать, пока не нашли причину. Слава богу, что все хорошо закончилось. Настолько мощным является эффект идентификации.

Самонаказание

«Назло папе с мамой отморожу себе уши» – из этой оперы. Человек серьезно заболевает, дабы отомстить кому-то из близких людей или наказать самого себя за некие ошибки. С малых лет нас учат тому, что другим мстить плохо, поэтому мы предпочитаем мучить себя. Кроме того, нам постоянно рассказывают про ад и рай, формируя в голове следующую установку: «Лучше уж я на этом свете помучаюсь, может быть на том будет какая-то скидка».

Тяжелый травматический опыт

Многие мои коллеги-онкологи рассказывают, что примерно через три года после тяжелой потери у человека появляются какие-то заболевания. Например, мать теряет сына или после тяжелых невротических разводов, болезненных бракоразводных процессов появляется либо онкология, либо доброкачественные опухоли, либо выявляются еще какие-то хронические болезни. Вроде как на ровном месте, совершенно случайно. Но в процессе терапии выясняется, что катализатором негативных процессов в организме стали именно те эмоциональные переживания.

Мотивация к болезни

Мы все хотим чувствовать себя нужными, любимыми, важными, значимыми. И кто-то достигает этих целей конструктивными путями, а кто-то не очень. Один мой знакомый в детстве болел скарлатиной. Так получилось, что время болезни пришлось как раз на 1 сентября (1 или 2 класс), и он был вынужден остаться дома, пропустив это знаменательное событие. Но зато к нему домой приходила удивительно красивая медсестра, с длинной косой, в белом халате.

Он, как настоящий мужчина, наслаждался этим эстетически привлекательным зрелищем: она его лечила, делала ему уколы… И у него в голове возникла установка: для того, чтобы тебя любила, заботилась красивая женщина, надо болеть. Спустя годы, женившись, он обнаружил странную закономерность. Как только его жена уезжала в командировку, у него поднималась температура, он начинал болеть ровно до тех пор, пока жена не возвращалась домой. И вот пока мы с ним не проработали эту тему, пока он не увидел, насколько сильно это связано, приступы продолжались.

Еще раз повторюсь: психосоматические расстройства всегда сопровождает вторичная выгода. Всегда есть необходимость получить какую-то компенсацию. Любовь, заботу, внимание. Такой не совсем конструктивный способ почувствовать себя любимым.

Речевые элементы

Моя Коллега года два назад рассказала мне историю про себя (но я такое уже встречала): «Был период, когда я в разговоре хотела кому-то что-то доказать, и постоянно произносила фразу «Зуб даю!» Не успела глазом моргнуть, как потеряла три зуба подряд. Они начали просто высыпаться» То есть существуют некие программки, которые мы создаем себе сами. Русский язык очень могуч, богат, и надо обращаться с ним аккуратно. Произнося на протяжении пары месяцев фразу «руку на отсечение», человек потом долго не может понять, почему после безобидного падения у него диагностировали перелом руки.

Сегодня очень важно, чтобы врачи соматического профиля хотели сотрудничать с психологами и психотерапевтами, и не полагались на одни таблетки. Душу никто не отменял. Да и нет таблеток от мыслей. Не менее важно, чтобы сами пациенты этого хотели, чтобы был запрос. Они должны понять, что дело не только в физических травмах или вредных факторах внешней среды. Очень многое зависит от наших мыслей и наших эмоций, чувств. Как правило, пациентов, которые обращаются с психосоматическими заболеваниями, приводит кто-то из близких родственников или друзей, и чувствуется сильное сопротивление с их стороны.

Все потому, что они не видят связи между эмоциями и телом. Они ориентированы на органические, соматические симптомы. В большинстве случаев они рассчитывают на медикаментозное лечение: «Вот вы мне дайте волшебную таблетку, и я пойду» Хотя когда читаешь противопоказания – страшно становится! Такие пациенты, как правило, озлоблены: потому что болит, а причину никто не находит. Обычно пациенты с психосоматическими заболеваниями попадают к психотерапевту в самую последнюю очередь. Они обойдут всех: кардиологов, урологов… Только потом приходят и говорят: «Да…, ну…, может быть…, это действительно от головы…» И мы приступаем к сотрудничеству.

Механизмы психосоматических расстройств

Само понятие «психосоматика» ввел немецкий врач Иоганн-Христиан Хайнрот в 1818 году. В переводе с древнегреческого языка психо – душа, сомо – тело. Это наука о взаимодействии нашей эмоциональной сферы и нашего тела. На протяжении двух веков ученые занимались этой проблемой, но до сих пор так и не пришли к единому мнению о том, что первично. Как курица с яйцом.

Первичны ли наши эмоции, ощущения, а уже после них идут телесные симптомы заболеваний? Или же соматические недуги оказывают влияние на наше эмоциональное состояние? Существуют более-менее жизнеспособные теории, но в каждой из них присутствует множество оговорок. Поэтому, если мы будем говорить о психосоматике, то, наверное, стоит говорить о каких-то фундаментальных вещах, дабы не погрязнуть в деталях и тонкостях.

Психосоматика причины заболеваний

Я не знаю, как с этим обстоит дело в других странах, думаю, что там тоже не все гладко. Что касается направления в России – оно приживается очень непросто. Соматические врачи, которые занимаются непосредственно телом, фармакотерапией, неохотно принимают даже само понятие психосоматики. Хотя проводились различные эксперименты, исследования, и уже доказано, что наши чувства, переживания и то, как они отражаются в нашем теле – тесно связаны.

В русском языке очень много словесных оборотов, которые напрямую говорят о психосоматической природе заболеваний. Например: «у меня голова идет кругом», «я это не перевариваю». Прямая связь есть, она обосновывается научно: какие-то заболевания. Бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, заболевания щитовидной железы, миомы матки, кожные заболевания, такие как нейродермиты и псориаз. Они уже признаны психосоматическими.

Некоторые заболевания под вопросом, некоторые никогда не будут причислены к психосоматике. Такие как: болезнь Дауна, наследственные заболевания, гемофилия и т.д. Эти заболевания связаны непосредственно с мутацией в геноме, в хромосомах. Есть еще очень много редких заболеваний, которыми болеет менее 1% населения на всем земном шаре. Таким заболеваниям не все врачи знают наименования. Они так и будут не психосоматическими. Но, если честно, по словам моих коллег, которые работают в поликлиниках, более 60% их пациентов, как правило, являются пациентами психосоматического профиля.

Направления в психосоматике

В процессе исследования рассматриваемого явления ученые разделились на 4 направления. В одном из них считали, что первичны психические реакции, т.е. сначала идет эмоциональная реакция, а уже после нее телесный симптом. Представители второго направления заострили внимание на конверсионных, трансформационных симптомах, третьего – на функциональных расстройствах. И еще одно направление занималось органическими психосоматозами. Его последователи полагали, что первично органическое (телесное) заболевание, а уже в качестве реакции на него возникает психосоматоз.

Я придерживаюсь той точки зрения, что первична, все-таки, эмоциональная составляющая. Сначала возникает эмоция на какое-то событие или действие, а уже после нее в теле происходят изменения. Поскольку, анализ ситуации способствует выбросу определенных гормонов. Информация поступает к нам по сенсорным каналам восприятия. В зависимости от того, как она оценивается, так прилагается на те шаблоны, которые уже есть у нас в голове. Она делится на опасную / неопасную. Если информация свидетельствует об опасности – выбрасываются одни гормоны, если нет – другие.

Стресс в психосоматике

Понятно, когда что-то болит, то и на душе плохо, правда? Но ведь оно заболело не просто так, поэтому я считаю, что первичен т.н. стресс. Хотя стресс – это не ситуация, а наша реакция на эту ситуацию, и у каждого человека она своя. Кто-то любит стрессы, приключения, преодоление каких-то препятствий, постановку задач и их выполнение, а кто-то очень боится любых изменений. Но всегда надо помнить о том, что если мы что-то приобретаем, то обязательно чем-то платим за это.

Замечательно быть целеустремленным человеком, как герой Ди Каприо! Можно ползти через лес, кушать мертвого зверя, но при этом такие люди часто твердолобы и непробиваемы. На самом деле, если говорить о психосоматических заболеваниях, воспитание и окружение играют очень большую роль. Эта роль о том, какими болезнями и как мы будем болеть, как мы реагируем на стрессовые ситуации.

Психосоматика в России

В России, в частности, мальчиков и девочек воспитывают запретами или принуждением. Договариваться родители часто не умеют. Обычно родители говорят так: Мы сегодня с тобой пойдем в магазин. Договорились? Естественно, это – не договор. В такой среде, где запреты и принуждение постоянны, человек вырастает очень зажатым, закрытым. Чаще всего это происходит с мужчинами, девочкам можно все-таки поплакать. Веди себя прилично! Держи лицо! Чего ты тут хнычешь, как девчонка?! После всего этого, человек привыкает скрывать, подавлять свои эмоции. Здесь появляется понятие плохих и хороших эмоций, хотя на самом деле они все замечательные, хорошие, и все нужны.

Такой человек живет-живет, подавляет свои эмоции, и в итоге – как в скороварке, если клапан не открывать – крышку сносит, она взрывается. Статистика по инфарктам и инсультам у нас в стране очень нехорошая, особенно среди мужчин. Гипертоническая болезнь как раз является следствием подавленных эмоций. Поэтому надо периодически открывать клапан, чтобы спускать накопившийся пар. Находить какие-то конструктивные способы. В этом случае, кто-то боксом занимается, бегом, кто-то посуду бьет, с парашютом прыгает. А кто-то не умеет этого делать. Он не нашел или нашел неконструктивные способы эмоциональной разрядки. Вскипел, кого-то ударил – попал в тюрьму. Я думаю, что в нашем здоровье и в нашей жизни первичны все же эмоции.

Психосоматические связи

Тело человека можно условно разделить на пять частей: правую, левую, фронтальную, сагиттальную (заднюю) и срединную. Все болезни, которые возникают в правой части тела (правая нога, рука, правая сторона лица, головы), связаны с рациональной (мужской) стороной нашей жизни: с работой, принятием решений, зарабатыванием денег, постановкой целей и т.д.

Когда у нас болит левая сторона тела, это связано с эмоциями, любовью, взаимоотношениями, семейными проблемами и т.д. Передняя сторона тела – ощущение будущего, задняя – прошлое, соответственно, посередине – настоящее, то, как мы к нему относимся.

Моя подруга недавно сломала левую руку, а дело было нехитрое. Всего то сходить на юбилей к бывшему мужу, которому исполнялось 60 лет. И вот я ей говорю: «Ну что, букет не захотела нести?» Не пошла. Слава богу, все налаживается.

Выявленные связи

Проблемы, связанные с горлом – это подавление печали и отвращения, когда есть какая-то недосказанность, несогласие. Горло – это канал между головой и сердцем, мыслями и чувствами. Когда мы не разрешаем себе и думать и чувствовать, когда говорим: «Нет, я все должен понимать, я должен докопаться до сути (чисто мужская черта)». В этом случае, в скором времени могут начаться проблемы: тонзиллиты, ангина, бронхиты, трахеиты и т.д. У женщин голова с эмоциями чаще взаимодействует, нам проще. Гипертоническая болезнь, язва, панкреатит сопряжены с самоедством. Это когда человек любит копить негативные эмоции, не сливает и не сбрасывает их.

Если мы говорим о заболеваниях артерий, они, как правило, связаны с блокировкой радости. А венозные заболевания сопряжены с застоем крови, которая никак не может пройти и приводит к расширению вен. Соматические врачи говорят, что всему виной нарушение эластичности стенки венозного сосуда. Но психологи и психотерапевты связывают это с тем, что человеку трудно отпускать. Такой Плюшкин, который тяжело прощается со старыми вещами. А еще он любит припоминать какие-то огрехи своим близким: «А ты помнишь, я же тебе говорил…»

Три главных чувства, которые провоцируют рак: ревность, обида, месть. Когда человек живет в этих чувствах, они ведут его напрямую к злокачественным опухолям. Обида на мужчин, женщин, жизнь, претензии к ним, ревность, приводят женщин к гинекологии: миомы, яичники, рак груди. А мужчин, соответственно, к раку простаты – на самом деле очень частому заболеванию, которое в определенной степени связано с претензиями к женщинам (просто мужчины это очень тщательно скрывают).

Врач-психотерапевт Ольга Демченко

Статью прочитали 836 чел.

Задайте вопрос психологу

Задать вопрос психологуНа этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная, анонимная и конфиденциальная

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ удовлетворенности браком

Как восстановить отношенияРазработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.

  • Тест содержит 24 вопроса, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Верно, Неверно, Трудно сказать". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить"

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога онлайн

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *