Стоит ли верить снам

Опубликовано

Абсолютно каждый человек замечал тот факт, как сны влияют на настроение человека. Вот приснилось тебе что-то хорошее и ты еще пару дней испытываешь великолепное настроение и наоборот – от плохого сна осадок может чувствоваться еще неделю.

Сегодня я хотел бы поговорить о снах и их влиянии на жизнь человека. Некоторые предают снам колоссальное значение и, буквально, строят свою жизнь, основываясь на них; другие же считают, что сон – это «эхо подсознания» и они никак не влияют на жизнь человека. Кто же прав? Сейчас мы попытаемся в этом разобраться.

Cон с точки зрения физиологии

С точки зрения физиологии, сон – это своеобразное состояние организма, в котором используется минимальное количество ресурсов для продолжения жизнедеятельности. Спать могут далеко не все живые организмы, но млекопитающие, птицы, рыбы и некоторые виды насекомых могут. Ученые разделили сон на четыре основных фазы и обобщенно назвали это «цикл сна». Причем один цикл за один сеанс сна может повторятся несколько раз.

Организм не может отдыхать в полной мере без сна. Как бы человек не пытался, но только сон может вызывать в организме замедление процессов и восстановление как нервной, так и гуморальной системы. Ученые доказали, что человек, который регулярно спит днем по 2-3 часа продлевают свою жизнь минимум на 2-3 года.

С точки зрения психологии, сон – это специфическое состояние организма, в котором психика человека может «перезарядиться» для дальнейшей работы. Не зря существует поговорка «утро вечера мудренее». После сна, мозг человека работает намного лучше и продуктивней. Психология советуют не принимать жизненно-определяющие решения в состоянии психологической усталости.

Также сон может предопределить день человека и здесь ненужно быть гадалкой или еще кем-то. От хорошего сна у человека может быть хорошее настроение и прилив бодрости. В таком случае день у него будет просто великолепный и наоборот. Наше подсознание всегда знает, чего мы по-настоящему хотим, и чего мы боимся. Оно манипулирует нами, основываясь на:

  • Наших желаниях и фантазиях
  • Наших страхах и проблемах
  • Нашей памяти
  • Нашем типе мышления: стереотипы, суеверия и т.д.

С точки зрение эзотерики сон может предсказывать будущее. Здесь, на самом деле, все очень двояко, и я сейчас объясню почему. Допустим, говорят, что умершие родственники снятся на перемену погоды: человек себя уже программирует на такой настрой. При этом организм всегда чувствует смену климата на физиологическом уровне: повышение или понижение давления и т.д. Получается, что подсознание просто выдает нам информацию понятным нам путем, но такое случается не всегда.

Это реальность или всего лишь сон

Сон, с современной точки зрения, может обладать определенными «магическими свойствами». Сон, как и человеческий мозг, практически не изучен. Много чего остается загадкой и нам остается только верить в эзотерику. Я уверен, что со временем, когда знания о мозге человека будут большими, эзотерика уйдет на второй план, так как все будет объясняться легко и просто, а пока нам остается только верить в то, что сны могут предсказывать человеку будущее.

Если вам приснилось что-то страшное, не спешите себя расстраивать или поддаваться суевериям. Лучше тщательно подумайте над:

  • Последними впечатлениями
  • Разговорами и мыслями
  • Последними визуальными контактами с чем либо и кем либо и т.д.

Если вы думали о чем-то, видели что-то и т.д., тогда сон просто вам выдал эту информацию вперемешку с обычными «картинками подсознания». Не переносите ответственность за свою жизнь на что-то неизвестное. Только вы можете решать и определять свою судьбу, только от вас зависит ваша жизнь.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Метод психологической консультацииПредлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Потребность в психологической помощиТест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа "Да, согласна(сен)" или "Нет, не согласна(сен)". Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Как cохранить семьюБольшинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда - о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать своего психолога Как выбрать хорошего психолога

Сколько нужно ходить к психологу Может ли психолог помочь за один час

Вам не поможет психолог Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы по психологии Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

Как может помочь психолог В чем заключается работа психолога

Анализ семейного конфликта Семейные конфликты и пути их разрешения

Самоопределение в семью Жизненный сценарий в семейной психологии

Длительность психотерапии Сколько нужно консультаций психолога

Чего я хочу Как понять чего я хочу