Как справиться со страхом и тревогой
Природа страха Если есть опасность, есть и страх. Испытывать страх так же естественно, как и дышать, это один из основных инстинктов человека. Страх помогает нам уцелеть, выжить, избежать опасных ситуаций. Мы боимся перебегать дорогу перед несущимися на большой скорости машинами, боимся высоты, темноты, молний, одиночества. Мы боимся заболеть, сойти с ума, боимся смерти, разорения, предательства, […]